เครียด

สวัสดีค่ะ หนูเป็นเด็กมหาลัยปี1 คือตั้งแต่หนูเข้ามหาลัย หนูเหนื่อยมากเลยค่ะ ทั้งเรื่องเพื่อนและเรื่องเรียนหหนูเคยระบายอารมณ์ให้คนที่บ้านฟัง แต่เขาไม่สนใจหนูเลยค่ะ หนูรู้สึกเครียด รู้สึกไม่ดี หนูไม่รู้จ

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราอายุ 13 ปี โดยปกติแล้ว​เราจะน้ำตาแตกยากมากๆๆฟๆไๆๆๆค่ะ ถึงจะอยากร้องแต่ก็กลั้นไว้ได้ตลอด แต่พอช่วง 1-2 เดือนมานี้ เราอยากร้องไห้แล้วก่น้ำตาแตกง่ายมากๆๆๆเลยค่ะ ถ้าไม่ใช้ทักษะการอดทนขอ

ตอนนี้เหนื่อยกับตัวเองมากไม่รู้จะทำไงต่อเลย เรียนก้ไม่ได้เรื่องนิสัยก้ไม่ได้ดีออกทางแย่เลยด้วยเป็นลูกที่ดีก้ไม่ได้ อยากจะเรียนเก่งให้ได้แบบคนอื่นเขาแต่พอเวลาฟังอะไรทีไรเข้าหูซ้ายทะลุหูขวามากเลยค่ะ พยา

เเบบว่าเวลาเครียดมากๆ จากปัญหาหลายๆอย่างที่ต้องพยายามตามเเก้จนเหนื่อย หรือรู้สึกอยากไปเขย่าตัวบางคนเเล้วถามว่า คุณเป็นเหี้-ยอะไรวะ(หยาบคายกว่านี้นิดหน่อย) เเล้วสิ่งที่คุณไปทำเพื่อเเก้เครียดคนเดียวก็คื

พักหลังๆมานี่ รู้สึกเหนื่อย หดหู่ใจ ไม่อยากตื่น ไม่อยากทาน กำลังรู้สึกแบบนี้ค่ะ แต่ไม่เคยพบแพทย์เลยค่ะ รู้สึกเหนื่อย เวลาคนที่ทำงานคุยด้วย แค่จะอ้าปากตอบก็เหนื่อยแล้ว มันตึงๆ อื้ออึง หนักๆหน่วงๆอยู่ใ

พอดีสนใจโปร599ดีแทค ขอรายละเอียดcc หน่อยครับ

ข้อวิธีเเก้เครียดหน่อยค่ะ

รู้แต่ว่า วันนี้มีงานเปิด18.00น. พรุ่งนี้ท่านมาร่วมงาน17.00น. มะรื่นนี้มีเชิดสิงโต ไม่รู้กี่โมง ขอทราบรายละเีอียดหน่อยครับ จะไปดูงานและถ่ายรูปเก็บไว้

เราแค่อยากมาระบายค่ะเพราะเรื่องนี้มันเริ่มไม่ไหวแล้ว หลายครั้งที่เราชอบร้องไห้อยู่คนเดียวเพราะไม่มีใครที่เรามั่นใจและไม่กล้าที่จะระบายความรู้สึกกับเขา เช่น 1.เพื่อนเพราะเพื่อนกลุ่นมี่เราอยู่ฝ่ายโดนมาต