เหนื่อย ท้อ กับ การเรียนเเละเพื่อน ทำยังไงดี ?

รู้สึกเหนื่อยเเละปวดหัวมากกช่วงนี้ ทำไงดีค่ะ ?

เครียดกับเพื่อนนเเละอยากจะลืมมันไปทำไงดีค่ะ ?

ขอวิธีเเก้เครียด เเก้ความท้อได้ไหมค่ะะะ ? อยู๋คนเดียวถึงลืมมันได้มันก็นึกอยู่ดีเฮ้ออ !!!!