คนอ้วนไล่สเตอร์หน้าหลังยังไงดีครับ

สเตอร์หน้ากับหลังคู่ไหนดีกว่ากันครับ รถ wave 110i ปี11 รถเดิมๆ อยากปลายไหลครับ ส่วนตัวน้ำหนักตัวอยู่ที่50กก. ที่ผมเห็นๆมาก็ มีอยู่ 2 คู่ที่เค้าใช้กันครับคือ 15-32 กับ 14-32 บางคนเค้าก็แนะนำให้เพิ่มเป

ผมหนัก140โล คุมอาหารแต่มื้อเช้าไม่ได้คุมครับจะลดน้ำหนักยังไงดีครับ สูง186เล่นบาสเป็นประจำครับ

ไล่สเตอยังไงดีคับขอคำแนะนำหน่อยคับแล้วของเดิมมันเท่าไหร่

เหลือพื้นที่ประมาณ 80 ตร.วาครับ ทางโครงการปูหญ้าไว้ให้เรียบร้อย แต่ไม่ได้ติดตั้งสปริงเกอร์ไว้ พอจะแนะนำวิธีทำสปริงเกอร์แบบประหยัดได้ไหมครับ ถ้าขุดวางท่อสงสัยจะบานปลาย ทำเองก็เครื่องมือไม่พร้อมเลย

ผมหนัก 110+ ครับ ซึ้งผมชอบทุกส่วน มีแค่พุงกับเนียงบริเวณคอที่ผมไม่ชอบเลย ผมควรแก้ยังไงดีครับ จำพวกทานช้าวหรือกับข้าวครับผม ผมเครียดมากๆ ผมอายแทนเมียมากๆ คบแรกๆอย่างเท่ อยู่นานไปโอ่งชัดๆเลย ผมเครียด ใค

คือผมน้ำหนัก110โลส่วนสูง175ควรทำไงดีครับ ตอนนี้ผมใช้ชีวิตลำบากร่างกายอ่อนแอเหนื่อยง่าย

สวัสดีครับผมเป็นมือใหม่หัดเล่น pantip ครับ ผมอยากทราบข้อมูล Timeline ของ Honda WAVE ทุกรุ่น ทุกปี เริ่มผลิตตั้งแต่เมื่อไหร่ และรุ่นย่อยปีไหนบ้างครับ เท่าที่ผมทราบตามความเข้าใจของผมนะครับ ***ข้อมูล

สวัสดีครับผมผมอยากจะขอถามวิธีการลดน้ำหนักตอนนี้ผมน้ำหนัก 110 กก. สูง175ซม. ผมนั้นออกกำลังกายบ้างคือการไปเล่นบาสกับเพื่อนทุกเย็นแต่ผมอยากจะถามว่ามีวิธีควบคุมอาหารไหมครับหรือผมควรจะเล่นWeightด้วยดีมั้ย