กินเอ็มร้อยกับกาแฟทุกวันแต่ระหว่างวันก็ยังง่วงอยู่ควรทำไงดีคะ

ส่วนตัวปัจจุบันชอบดื่มชาเขียว (ไม่มีน้ำตาล) ดื่มวันนึง 2-3 ขวด สดชื่น หายง่วง ส่วนกาแฟ ปัจจุบันแทบไม่ได้ดื่มแล้ว ยกเว้นมีคนเลี้ยงกาแฟฟรี 555 ถ้าเป็นกาแฟสด เมล็ดโรบัสต้าคั่วเข้มๆนี่คือดื่มไม่ได้เลย ด

ตอนเช้าๆมาทำงานอยากกินกาแฟร้อนแก้ว มันทำให้กระปรี้กระเปร่าในการทำงาน สมองแล่น งานเดินดี ไม่เฉื่อยชา หรือรู้สึกง่วงนอน แต่ปัญหาคือนอนไม่หลับ จนดึกก็ไม่หลับ ตาค้าง สมองอยากจะนอนแต่ตาไม่หลับ จะมีวิธีแก้

ผมไม่เคยอด นอนยาวๆได้เกิน 2 วันเลย คือฝืนแล้วฝืนอีก ทั้งกาแฟ ทั้ง เอ็มร้อย สุัไม่ไหวเลย เป็นตั้งแต่เด็ก พอพยายามอดนอน แล้วเผลอหลับไป ตื่นขึ้นมา หัวใจเต้นแรง เหงื่อเต็มตัว เหนื่อยหอบ เอาจริงเคยอดนอนได

อายุ 30 นิดๆ เป็นคนนอนหลับยากมาก บางวันนอนตี 4 ตี 5 ตื่น 8 โมงเช้า มาทำงานไม่กินกาแฟ ก็ไม่ง่วง คุณหมอให้ยานอนหลับมา ก็ไม่รู้สึกง่วง เป็นออกกำลังกายก่อนนอนด้วยค่ะ

เมื่อเช้าเราตื่นมาเห็นกรงเปิดไว้และน้องก็หายไปค่ะเราหาทุกมุมแล้วยกเว้นมุมอับของใต้เตียงตรงนั่นของเยอะมากเราเอาออกมาไม่ได้เราคิดว่่่าน้องอาจจะอยู่ในนั้นแต่เราเอาของตรงนั้นออกมาไม่ได้เราควรจะเรียกน้องหร

คือถ้าจะให้ไม่ง่วงก็ต้องเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนใช่มั้ยคะ ทีนี้มันก็จะมีสองตัวเลือก คือ พวกเอ็มร้อยกับกาแฟ เราเลยคุยกับเพื่อนว่า ถ้าจะอยู่ดึกอ่านหนังสือกินไรดี มีแต่คนบอกว่ากาแฟเหอะ แล้วทำหน้ายี้ใส่เ

ดื่มกาแฟตอนเช้า แล้วทำให้หายง่วงจริงหรือ?

ของตัวเองตัดสินใจเลิกดื่มมาตั้งแต่ปลายปีที่แล้ว ด้วยเหตุผลหลักคือการเปลี่ยนช่วงเวลาทำงาน ส่วนตัวเป็นฟรีแลนซ์ ก่อนหน้านี้จะทำงานช่วงกลางวัน สลับกับช่วงกลางคืน แต่ช่วงหลังเปลี่ยนไปนั่งทำงานตอนกลางคืน

เราทะเลาะกับแฟนเรื่องงาน แฟนบอกอยากให้เราทำงานด้วยกัน เราก็อยากทำแต่เราไม่ชอบงานนั้นแต่ชอบงานอื่นมากกว่า ควรทำไงดีคะ อีกอย่างที่ทะเลาะกันเพราะเราอยากหารายได้เสริมช่วงเย็นแฟนก็บอกว่าจะไม่มีเวลาให้กันเล

ตอนสมัยเรียนเราไม่ค่อยได้กินกาแฟเเพงๆค่ะ นานๆที่ถึงจะเข้าสตาบัคไปนั่งปั่นงาน ชานมไข่มุก ชาชัก แถวมหาลัย แก้วละ 20-25 บาทเอง เเต่พอมาทำงานออฟฟิศ เห็นเพื่อนๆพี่ๆสั่งน้ำชง สั่งกาแฟแก้วละเกือบร้อยกันทุกวั