นั่งสมาธิ แล้วมีอาการรับรู้แปลกๆเกิดขึ้นค่ะ

ผมเป็นคริสเตียนมานานแล้ว แต่อยากจะไปปฎิบัติธรรม หรือ ทำสมาธิ เดินจงกลม ครับ เพราะช่วงนี้รู้สึกสมาธิไม่ค่อยดี(จิตใจว้าวุ่น) และค่อนข้างจะฟุ้งซ่าน นมัสการพระเจ้าไม่ค่อยช่วยอะไรได้ ผมจะไปทำสมาธิได้หรือเป

คือมีช่วงนีงหลายปีก่อนได้เริ่มหัดนั่งสมาธิจนผ่านไปสักระยะนึง สัมผัสถึงการมีอยู่ของที่ที่เราผ่านไปมา เลยเลิกนั่งเลยเพราะกลัวเห็นอีก แต่ผู้ใหญ่ที่เขาไหว้พระ ทำบุญเป็นประจำไม่เคยเจอต่างบอกให้กลับมานั่งเถ

รบกวนสอบถามครับ เมื่อก่อนประมาณ 1-2 ปี ผมเคยนั่งสมาธิแล้วรู้สึกว่าแขนมันหายไป บางทีก็เหมือนมีปีกงอกออกมาระหว่างคิ้ว หรือปวดๆเสียวๆระหว่างคิ้ว ไม่ก็เหมือนมันติดอยู่ในกล่องเด้งไปเด้งมา (ผิดปกติรึเปล่าคร

คือช่วงนี้นั่งสมาธิมาได้สัปดาห์นึงแล้ว หลังๆพอนั่งแล้วจะเสียวๆตึงๆตรงหน้าผากระหว่างคิ้วตลอด แต่ก็กำหนดลม พุธโธ ไม่ได้ไปใส่ใจมันนะครับ แต่พอเป็นตึงมากๆก็ไม่มีสมาธิเลย มีวิธีแก้มั้ยครับ ช่วงแรกๆนั่งไม

ผมอายุ19ปีชอบนั่งสมาธิ นั่งสมาธิมาตลอด วันนี้แปลกมาก! พิจารณาอาการ32 นั่งไปประมานสิบนาทีเหมือนมีผ้าอะไรมาคลุมทุกอย่างมืดสนิทตัวเราเหมือนหลอมเข้าหากันที่ตรงระหว่างคิ้วแล้วตกลงวูบ! ลมหายใจถูกปิดกลั้นหาย