นั่งสมาธิ แล้วมีอาการรับรู้แปลกๆเกิดขึ้นค่ะ

ผมเป็นคริสเตียนมานานแล้ว แต่อยากจะไปปฎิบัติธรรม หรือ ทำสมาธิ เดินจงกลม ครับ เพราะช่วงนี้รู้สึกสมาธิไม่ค่อยดี(จิตใจว้าวุ่น) และค่อนข้างจะฟุ้งซ่าน นมัสการพระเจ้าไม่ค่อยช่วยอะไรได้ ผมจะไปทำสมาธิได้หรือเป

คือมีช่วงนีงหลายปีก่อนได้เริ่มหัดนั่งสมาธิจนผ่านไปสักระยะนึง สัมผัสถึงการมีอยู่ของที่ที่เราผ่านไปมา เลยเลิกนั่งเลยเพราะกลัวเห็นอีก แต่ผู้ใหญ่ที่เขาไหว้พระ ทำบุญเป็นประจำไม่เคยเจอต่างบอกให้กลับมานั่งเถ

สวัสดีค่ะ ไม่ได้อยู่ไทย ไม่มีครูสอนสมาธิค่ะ  ไม่รู้จะสอบอารมณ์กับใคร  ใครฝึกอสุภะแล้วแนะนำต่อทีค่ะ  ข้อมูล เริ่มฝึกกลางมีนาค่ะ  ฝึกอานาปานสติ บางทีนับ1-10 บางทียุบหนอ   แบบน

ทุกครั้งเวลานั่งสมาธิรู้สึกเสียวหรือบางทีเหมือนมีแรงกดบริเวณจุดกลางหน้าผากเหนือคิ้วทั้งสองข้างนิดหนึ่งอาการนี้มันเกิดจากอะไรแล้วทำยังไงให้มันหายครับ

เจริญปัญญาคือเข้าใจทีละน้อย ทีละน้อย อ่านพระธรรม เรียนพระธรรม นี้แหละเจริญปัญญา ระหว่างการเจริญปัญญา.....ระหว่างทางของปัญญา ต้องเดินทางไปในทางกุศล ไปในทางอกุศล นั่งสมาธิ เดินจ

1.ใครนั่งสมาธิข้ามคืน ประจำๆบ้างคะ      คิดว่าชาตินี้จะนั่งประจำ 2.นั่งสมาธิ สลับกับ เดินจงกลมใช่ไหมคะ

ตอนนี้บริเวณหว่างคิ้วของผมมีสภาพคล้ายกับตาน้ำ คือมันจะปวดตุบๆอยู่ตลอดเวลา และทุกครั้งเวลาที่นั่งสมาธิ พอนับหนึ่งยังไม่ถึงสิบจะมีพลังงานบางอย่างผุดออกมาจากหว่างคิ้ว ไหลพร่างพรูลงมาครอบคุลมทั้งใบหน้า ทำ