หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สูง181 น้ำหนัก92 ควรลดเหลือเท่าไหร่ดีครับถึงจะสมส่วน ตอนนี้น้ำหนักขึ้นเยอะมากก
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ15 สูง161เองคับ รู้สึกว่าตัวเองเตี้ัยมากเลย
คือผมอายุ15สูง161 พ่อสูง181 แม่สูง167 อยากถามว่าพี่ๆว่าผมจะสูงขึ้นอีกไหมครับรู้สึกว่าตัวเองเตี้ยมากเลยคับ ผมจะสูงได้อีกเท่าไรคับ อยากสูงสัก170+เป็นไปได้ไหมคับ
สมาชิกหมายเลข 9187555
ส่องสเปก Honda Genio 2026 สกู๊ตเตอร์ล้อ 12 นิ้วจากเพื่อนบ้าน ทรงนี้ถ้าเข้าไทยจะแย่งยอด Scoopy ได้ไหมครับ?
เห็นข่าว Honda Genio 2026 ทางฝั่งอินโดฯ ปรับโฉมใหม่น่าสนใจดีครับ เลยเอาข้อมูลมาแชร์เพื่อนๆ รุ่นนี้ถือเป็นคู่แฝดคนละฝากับ Scoopy บ้านเรา แต่ดีไซน์จะออกแนวเหลี่ยมกว่านิดหน่อย (Casual Retro) ส่วนตัวผมว่
สมาชิกหมายเลข 6906302
อายุ 16 ปี 2 เดือน สูง 180-181 มีโอกาสสูงถึง 190ไหมครับ
ทางด้านพ่อสูง 175 แม่ 168 ผมเป็นคนสมส่วนครับน้ำหนัก 68-70 กก.ไม่เกินนี้ครับปกติเป็นคนชอบดื่มนมเป็นประจำอยู่แล้วครับ วันล้ะ 3-4 กล่อง (นมวัวแดง) ออกกำลังกายอาทิตย์ล้ะ 5 ครั้ง วิ่ง 4 กม. ว่ายน้ำ หรือ เล
สมาชิกหมายเลข 4462259
ผมอายุ 18 น้ำหนัก 91 สูง 181 ดูอวบ ไม่อ่วนเพราะสูง ผมควรลดน้ำหนักให้เหลือเท่าไหร่ดีครับ
ผมกินข้าวแค่ช่วง เช้า เยน
สมาชิกหมายเลข 4717460
คุณยายวัย 92 ปี คว้าแชมป์ Tekken 8 ในทัวร์นาเมนต์อีสปอร์ตผู้สูงอายุของญี่ปุ่น
สร้างรอยยิ้มและเสียงฮือฮาไปทั่วโลกออนไลน์ทั้งในญี่ปุ่นและต่างประเทศเลยค่ะ เมื่อการแข่งขันอีสปอร์ตสำหรับผู้สูงอายุในญี่ปุ่น ได้แชมป์เป็นคุณยายวัย 92 ปี จากรายงานของ Game*Spark ทาง Care Esports Associa
CHsoji86
สมรภูมิเดือด! 'ปราสาทตาเมือน–ตาควาย' ทภ.2 ตีฐานทหารกัมพูชา 48 แห่ง ดับ 181 นาย
ทภ.2 สรุปสถานการณ์ ไทย-กัมพูชา เข้ายึดพื้นที่สำคัญ ทำลายฐานทหารข้าศึก 48 แห่ง "สมรภูมิปราสาทตาเมือน–ตาควาย" ยังเดือด ยิงตอบโต้ต่อเนื่อง ทหารฝ่ายกัมพูชาเสียชีวิต 181 นาย เมื่อเวลา 07.30
สมาชิกหมายเลข 7385327
สัดส่วนสมส่วนรึป่าว
คือเราสูง175 น้ำหนัก66 เอว30 สะโพก40 กำลังโอเคไหมคะหรือควรลดหน้าท้องหรือเอวลงเหลือสัก27-28ดีมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 7897737
ฟิล์ม xuv max ที่แถมมากับ byd ควรติดที่ความเข้มเท่าไหร่ดีครับ
ตอนแรกจะเลือก 3บานหน้า60% 3บานหลัง80% ซันรูฟ80% แต่ไม่แน่ใจว่าถ้าบานท้ายเป็น80% ตอนขับกลางคืนจะมองเห็นด้านหลังได้ดีมั้ย เลยมีอีกทางเลือกคือ รอบคัน60% ซันรูฟ80% คิดว่าน่าจะดีกว่า แต่เรื่องการกันความร้อ
UXKXOWX
อยากรู้วิธิคุมน้ำหนักไม่ให้ลดลงไปอีก ลดน้ำหนักถืงเป้าหมายแล้ว(มั้ง) สูง181หนักเท่าไหร่ดี
สมาชิกหมายเลข 1782507
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สูง181 น้ำหนัก92 ควรลดเหลือเท่าไหร่ดีครับถึงจะสมส่วน ตอนนี้น้ำหนักขึ้นเยอะมากก