หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การBodyweight หรือ การcardio ทำให้เตี้ยไหมครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
ฟิตเนส
โภชนาการ
พอดีเป็นคนชอบออกกำลังกายพวก pull up push up Bodyweight แล้วเห็นบางคนบอกว่ามันทำให้เตี้ยหรือสูงช้าอะครับ ผมเลยอยากถามว่ามันจริงมั้ยหรือพอจะมีโอกาสมั้ยครับ🙏🏻
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกาย body weight ตอนวัยรุ่นทำให้เตี้ยมั้ยครับ?
การออกกำลังกายแบบ body weight ในช่วงวัยรุ่นมันทำให้เตี้ยมั้ยครับ เป็นคนชอบออกกำลังกายตอนนี้สูง172 อายุจะ15 ครับ แต่กลัวว่าจะเตี้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 6474678
เพิ่มความสูงกับการออกกำลังกายตามคลิปในยูทูป?
คือช่วงนี้เขาให้กักตัวใช่ไหมครับ55 เราก็คงออกไปวิ่งไปเล่นกีฬาข้างนอกไม่ได้ ผมเลยออกกำลังกายตามคลิปในยูทูปทั้ง cardioบ้าง, body weight บ้าง อ่ะครับ คือมีจะมีผลต่
สมาชิกหมายเลข 5824974
มีคำถามครับว่า เห็นมีคนบอกว่าเล่นเวทเเล้วจะเตี้ย เเล้วถ้าเราเล่นstreetwork out บาร์โหน มันจะเตี้ยไหมครับ
มีคำถามครับว่า เห็นมีคนบอกว่าเล่นเวทเเล้วจะเตี้ย เเล้วถ้าเราเล่นstreetwork out บาร์โหน มันจะเตี้ยไหมครับ เเล้วมันอันไหนสร้างกล้ามได้เร็วกว่ากันครับ
สมาชิกหมายเลข 4523190
มีท่าบริหาร body weight ท่าไหนที่สามารถเพิ่มหน้าอกได้เหมือนท่า bench press บ้างครับ
ปกติเลิกงานดึก ไม่ค่อยได้เข้าฟิตเนสเท่าไหร่ ขอสอบถามผู้รู้หน่อยครับผม
สมาชิกหมายเลข 846558
Skinny fat ควรวิดพื้นไหมครับ?
skinny fat ควรฝึกวิดพื้นไหมครับหรือไปทำ weight training ก่อน เพราะผมเป็นแลบนี้ตามรูปผอมลงพุงและกล้ามเนื้อน้อย เลยมาขอคำแนะนำจากคนที่มีประสบการณ์ครับ
สมาชิกหมายเลข 8416087
อาคารความสูงฝ้าเพดานสูง
เพดานสูงหรู
สมาชิกหมายเลข 8870854
อยากสูงขึ้นทำยังไง
อายุ14ตอนนี้สูง 163ค่ะแต่ว่าอยากสูงให้ถึง165ในอนาคตพอจะมีโอกาสสูงขึ้นอีกสัก2เซนมั้ยคะหรือว่าจะหยุดสูงแล้ว ปจด.มาตั้งแต่ป.4 ต้องทำยังไงถึงจะสูงขึ้นอีกคะ ( ตอนป.6
สมาชิกหมายเลข 9344369
อายุ12 สูง185 ส่วนสูงปกติมั้ยครับ
ครับผมตามหัวข้อครับ คือผมเป็นเด็กป.6คนหนึ่งที่ กำลังขึ้นม.1นะครับ อายุ12ย่าง13 ผมต้องบอกว่าผมสูงโดดตั้งแต่เด็กนะคับเรียกว่าโดดตั้งแต่ป.1เลยครับ ปล.ผมชอบเล่นบอลต
สมาชิกหมายเลข 9341461
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
๖ อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไป
6 อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไปนี่คือ ลักษณะที่หลงเหลือจากวิวัฒนาการ 6 อย่างที่พบในมนุษย์ : 1. หางตัวอ่อนมนุษย์ตัวอ่อนมนุษย์พัฒนาหางขึ้นมาในสัปดาห์แรก
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
ฟิตเนส
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การBodyweight หรือ การcardio ทำให้เตี้ยไหมครับ