หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำงาน ได้17วัน รู้ว่าต้องทำอะไรแต่ไม่คล้องต้องถามคนอื่นบ่อย ผิดบ่อย ควรแก้ยังไงดี
กระทู้คำถาม
ปัญหาสังคม
งานเป็นงานหลายหน้า งานไม่ยากสบาย แต่เราทำมานานแล้ว17วัน แต่ยังผิดบ่อย ถามบ่อย จนเราตัวเราเองรู้สึกไม่ค่อยดี พยายามปรับตัว แต่มันก็จะมีเรื่องใหม่ๆที่เราไม่รู้เข้ามา แนะนำวิธีการแก้ปัญหาหน่อยค่ะ นั่งสมาธิก็แล้วทำงานจดจ่อแค่งานเดียวก็แล้ว รู้สึกแย่กับตัวเองมาก🤣
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เล่นคลิปสั้นทุกวันจนสมาธิสั้นลงจริงไหมคะ? ช่วงนี้รู้สึกอ่านอะไรยาว ๆ ไม่ค่อยจบ
ช่วงนี้เราเริ่มสังเกตตัวเองว่าใช้เวลาดูคลิปสั้นบนมือถือค่อนข้างเยอะค่ะ เมื่อก่อนสามารถอ่านบทความ ดูคลิปยาว หรือทำงานต่อเนื่องได้นาน แต่ตอนนี้รู้สึกว่าเริ่มเสียสมาธิง่าย อ่านหนังสือได้ไม่นานก็หยิบมือถ
โตแล้วแหละ
ปัญญาอ่อน บุคลิกเอ๋อ ซุ่มซ่ามแก้ยังไงดี
เราชอบโดนด่าว่าเอ๋อ ปัญญาอ่อนเพราะเวลานั่งอยู่นิ่งๆนานๆอยู่ๆมันจะรู้สึกแพนิกประหม่าแบบทำตัวไม่ถูกพอคนอื่นเห็นเขาก็ขำแล้วก็ชอบว่าๆเราเอ๋อ🙄 และเราก็ซุ่มซ่ามชอบทำของตกเเบบบางทีเดินอยู่ดีๆก็ทำโทรศัพท์ตกบ้
สมาชิกหมายเลข 7632173
ศาสนาคริสต์ มีวิธีการทำสมาธิอย่างไร ให้จิตใจสงบ จดจ่อกับสิ่งที่ทำอยู่ ไม่ฟุ้งซ่าน??
...
james - v
เคยเป็นไหมเวลาอยู่เงียบๆกับตัวเอง ใช้สมาธิและจดจ่ออยู่กับสิ่งที่กำลังทำแล้วมีความคิดหรือเหตุการณ์แย่ๆผุดขึ้นมา
เคยเป็นกันบ้างไหมคะ อาการที่ยากจะเข้าใจในความคิดของตัวเอง เวลาที่เรากำลังจดจ่อกับอะไรนานๆ เวลาอยู่เงียบๆ อยู่คนเดียว อย่างเช่น กำลังวาดรูป ล้างถ้วย แม้กระทั้งซักผ้า แล้วเป็นเวลาที่เราไม่ค่อยจะคิดอะไร
สมาชิกหมายเลข 4856750
สมาธิเป๋จนงานไม่เดิน? มาปลุกสมองซูเปอร์โฟกัส พิชิตสิ่งเร้าได้ทุกยุค!
เฮ้ยเพื่อนๆ เคยเป็นกันมั้ยครับ? วันๆ นึงเราเจออะไรเยอะแยะไปหมด เปิดมือถือแป๊บเดียว อ้าว! ชั่วโมงนึงหายไปไหนแล้วก็ไม่รู้ ไถฟีดเพลินๆ รู้ตัวอีกทีงานกองเป็นภูเขาเลากา สมองมันเหมือนมีหลายจอเปิดพร้อมกันตลอ
คนสวนชอบเทรด
เคยไหม? ช่วงม.6เตรียมตัวสอบ แต่กลับต้องมาทะเลาะกับแม่ทุกวันด้วยเรื่องที่ไม่เข้าใจกัน ควรทำยังไงดี
สวัสดีค่ะ เราอายุ17ปี ตอนนี้ก็อยู่ม.6 เป็นช่วงที่ต้องเตรียมสอบของเราและทุกๆคน ซึ่งแม่เราก็เครียดจริงจังกับเป้าหมายคณะที่เราจะเข้ามากๆ มากจนกระทั่งบางครั้งเราเริ่มรู้สึกอึดอัด รู้สึกเหนื่อย บางครั้งก็ท
สมาชิกหมายเลข 5377472
หลวงตาบัวบอกสติเป็นของสำคัญ🙏
" สติ...เป็นของสำคัญ อย่าลดละ ปล่อยวาง ไม่ว่าจะไปที่ไหน มาที่ใด อยู่...ในสถานที่ใด อิริยาบถใด สติ...เป็นของสำคัญมาก ที่จะคอยจดจ่อจิต...ให้ต่อเนื่องกัน อยู่... เสมอ ไม่ลดละ จิต...ก็มีคุณค่า ใน
สมาชิกหมายเลข 9292850
อ่านยังไงดี?
ตอนนี้เรากำลังอ่านหนังสือสอบเข้าม4ตอนนี้เรากำลังเก็บเนื้อหา ซึ่งแต่ละวิชาเรามีหนังสือ3เล่มเช่น มีชีวะ3เล่ม คือเราควรอ่านยังไงดีคะ ตอนนี้เราอ่านทีละเล่มทีละบทแล้วนำเนื้อทั้ง3เล่มนั้นมาสรุป ทุกคนช่วยแนะ
สมาชิกหมายเลข 8135705
หนูคิดว่าหนูป่วยเป็นสมาธิสั้น พี่ๆให้ความรู้หนูทีนะคะ
สวัสดีค่ะหนูเป็นเด็กอายุ15 ตั้งแต่หนูเริ่มขึ้นมอหนึ่งหนูพึ่งมาสังเดตุตัวเองว่าล่อกแล่กตลอดเวลาไม่มีสมาธิจดจ่อกับอะไรเลย พยายามฟังที่ครูสอนหนูก็จะเหม่อนิ่งไปเลยหรือเผลอไปหยิกตัวเองแก้เบื่อ หนูคิดว่าตัว
สมาชิกหมายเลข 9291339
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาสังคม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำงาน ได้17วัน รู้ว่าต้องทำอะไรแต่ไม่คล้องต้องถามคนอื่นบ่อย ผิดบ่อย ควรแก้ยังไงดี