ศาสนาคริสต์ มีวิธีการทำสมาธิอย่างไร ให้จิตใจสงบ จดจ่อกับสิ่งที่ทำอยู่ ไม่ฟุ้งซ่าน??

https://www.youtube.com/watch?v=vDqsryBbpWs ชวนกันไปทำสมาธิที่น้ำตกกัน :) ​การทำสมาธิที่น้ำตก (Waterfall meditation) เป็นการปฏิบัติที่ผสมผสานระหว่างการทำสมาธิกับการดื่มด่ำกับธรรมชาติอย่างลึกซึ้ง มี

วิมุติจิตต่างจากจิตปุถุชน อย่างไร?? วิมุติจิต แปลตรงตัวได้ว่า จิตที่พ้นแล้ว / จิตที่หลุดพ้น ในทางพระพุทธศาสนา หมายถึง จิตที่เป็นอิสระจากกิเลสและพันธนาการ ไม่ถูกผูกมัดด้วยอาสวะ ตัณหา หรืออวิชชาอีกต่

สายหลวงปู่มั่นสอนเหมือนกันหมด คือ ใช้คำบริกรรม “พุทโธ ๆ ๆ” เพื่อรวบรวมจิตไม่ให้ฟุ้งซ่าน จิตค่อย ๆ สงบเป็นสมาธิขั้นต้น (ปฐมฌาน) ยังอาศัย “พุทโธ” เป็นอารมณ์ เมื่อจิตรวมแน่วแน่ &