เคยไหม? ช่วงม.6เตรียมตัวสอบ แต่กลับต้องมาทะเลาะกับแม่ทุกวันด้วยเรื่องที่ไม่เข้าใจกัน ควรทำยังไงดี

สวัสดีค่ะ เราอายุ17ปี ตอนนี้ก็อยู่ม.6 เป็นช่วงที่ต้องเตรียมสอบของเราและทุกๆคน ซึ่งแม่เราก็เครียดจริงจังกับเป้าหมายคณะที่เราจะเข้ามากๆ มากจนกระทั่งบางครั้งเราเริ่มรู้สึกอึดอัด รู้สึกเหนื่อย บางครั้งก็ท้อ ก็เริ่มเครียด มันเริ่มรู้สึกหงุดหงิดเวลาแม่ถามย้ำเรื่องเรียนเรื่องอ่านหนังสือ ซึ่งเราก็ว่าสิ่งที่เราทำหรือรู้สึกแบบนี้มันก็ไม่ดี แต่มันอึดอัดแบบบอกไม่ถูก เราอาจกลายเป็นคนจิตตก คิดทุกอย่างในแง่ลบไปแล้ว เราก็ไม่รู้จะจัดการอารมณ์นี้ยังไง
หลายๆครั้งที่เราทำอะไรที่เราอยากทำ เรามีเหตุผลของเรา โดยเฉพาะเรื่องวิธีการอ่านหนังสือต่างๆ แต่มันก็ทำให้ไปขัดใจแม่ แม่ไม่พอใจ ไม่โอเคในสิ่งเราทำ แล้วก็ต่อว่ากลับมา ซึ่งไม่ใช่ว่าการอบรม การว่ากล่าวเป็นเรื่องไม่ดี แต่มันเยอะมากจนเรารู้สึกเริ่มทนไม่ไหว เราพยายามทำอะไร รู้สึกดูแย่ไปหมด ไม่มีสมาธิอ่านหนังสือเลย มันคิดมากเรื่องนั้นเรื่องนี้ การจัดระบบอ่านหนังสือก็เริ่มไม่ดี เหมือนเป็นช่วงจมดิ่งของเรายังไงไม่รู้
ซึ่งเราก็มีน้ากับยายที่อยู่อีกบ้านนึง ทุกครั้งที่ทะเลาะเราก็จะโทรไประบายให้พวกเค้าฟัง แต่มันก็ทำได้แค่นั้น เราคิดอยากที่จะย้ายไปอยู่ที่บ้านนั้น อยากที่จะไปสงบสติอารมณ์ตัวเอง แยกกันอยู่ไปก่อน อย่างน้อยก็จะได้ไม่ทะเลาะกันทุกวัน คิดว่าเราทำแบบนี้จะโอเคมั้ย หรือเราควรจะทำยังไงดี เราก็ไม่รู้ว่าที่เราเล่ามาทุกคนจะเข้าใจเรามั้ย แต่ถ้ามีใครเข้าใจ ได้โปรดให้คำแนะนำหรือวิธีช่วยยังไงก็ได้ให้เรื่องนี้มันดีขึ้นที หรือเราควรไปหาหมอดีมั้ยนะ
ขอบคุณที่สละเวลามาอ่านเรื่องเครียดของเรานะ...