หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การออกกำลังกายเมื่อไปเที่ยว เปียงซ้อ จ.น่าน
กระทู้สนทนา
Cardio
ออกกำลังกาย
จังหวัดน่าน
ลดความอ้วน
คว้าเก้าอี้ท่อนไม้ จับดูแล้วไม่ล้มหน้าทิ่ม ก็ออกกำลังกายได้ละครับ ได้หลายส่วนอยู่ครับ
แล้วก้ cardio กับหมาสองตัวที่รู้จักกันน้องพาเดินขึ้นลงเนินเขา เหนื่อยหอบแฮ่ก
เปียงซ้อ จ.น่าน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปีนขึ้นลงและเดินบนภูกระดึงกว่า 50 กม.ไม่เกิดอุบัติเหตุ แต่เดิน 3 เมตรที่บ้านข้อนิ้วเท้าหลุดเลยครับ
พวกเราเคยไปปีนภูกระดึงกันมาคนละหลาย ๆ ครั้ง ครั้งก่อนหน้าไปมาเมื่อปลายปี 2557 ตามกระทู้นี้ที่เพื่อนตั้งครับ >>> https://pantip.com/topic/32919259 ทุกคร
TidteeToomtam
อุ้มผาง @ มะม่วงสามหมื่น - ทีลอซู กับน้องโนอึล
สวัสดีครับ นานๆอัพเดทชีวิตที เนื่องจากไปพบไปเจออะไรที่ไม่เคยเห็นมาก่อนจากการไปเที่ยว 16-20 กย. 63 ที่ผ่านมา ได้ประสบการณ์และความตื่นเต้นมากมาย มาเล่าให้ฟังพอเป็
สมาชิกหมายเลข 1590227
พาไปวิ่งชมทะเลสาบ Oeschinensee, Switzerland
สวัสดีครับขออนุญาตแชร์รูปทริปวิ่งที่ทะเลสาบ Oeschinensee ให้เพื่อนๆชมนะครับ เส้นนี้ผมวิ่ง+เดิน ☺️ จากหมู่บ้าน Kandersteg ไปจนถึงทะเลสาบ เดินขึ้นเขาวนไป แล้ววิ่ง
สมาชิกหมายเลข 4514885
--- ปั่น เล่นรังสิต จปร ห้วยปรือ กี่รอบก็ไม่เบื่อ ---
สวัสดีครับ อาทิตย์ที่ผ่านมาไปปั่นจักรยานเล่นกับพี่แถวบ้านครับ ตอนแรกจะไปเขื่อน แต่ดูเวลาแล้ว น่าจะไม่ทัน เพราะปั่นจากรังสิตไป ไม่ได้ปั่นเร็วมาก เลยเปลี่ยนแผนไป
I_ALIVE_FOR_HOPE
SR 2017 Phitsanulok ด่านที่ CP2 400BRM
จากทริป200พิษณุโลก มาต่อที่400ไต่4000 ที่พิษณุโลก นับเป็นครั้งที่4 ที่ได้ปั่นออแดก BHพาหนะคู่ใจ ออกตัวแบบเบลอๆหน่อยครับ จาก กทม มาพิษณุโลก ถึงตีสอง เจ้าตัวน้อย
T14rush
นา | เขา | เรา | น่าน | และศาลากาแฟ จ.น่าน
การขับรถหรือ RoadTrip มาเที่ยวน่าน นอกจากการมาดูภูเขาสวยๆ ธรรมชาติงามๆ ทุ่งนาเขียวๆ แล้ว การแวะมานั่งพักที่ร้านกาแฟ สักแห่ง ถือว่าเป็นสิ่งที่ต้องทำและขาดไม่ได้เ
Nuim_Navigator
เดินทางยังไง?น่าน-หลวงพระบาง
การเดินทางจากจังหวัดน่านผ่านด่านห้วยโก๋นไปยังหลวงพระบาง 1. จากตัวเมืองน่านไปด่านห้วยโก๋น: • รถโดยสารประจำทาง: มีรถตู้หรือรถบัสให้บริการจากสถานีขนส่งน่านไปยังด่า
สมาชิกหมายเลข 8608092
เที่ยวน่าน หน้าร้อน เพื่อมาดู????
หน้าร้อนหลายคนอาจจะนึกถึงทะเล แต่โอนึกถึงภูเขาที่น่าน ที่มีลำน้ำเล็กๆ ไหลผ่านหมู่บ้าน นอนแช่น้ำ แล้วจะพาเพื่อนๆไปชมดอกไม้หายากที่สามารถดูได้ที่จ.น่าน เท่านั้น น
สมาชิกหมายเลข 8884358
ขอ How to ลดความอ้วนแบบไม่ต้องเหนื่อยมากหน่อยค่ะ
เนื่องจากเป็นคนทานเยอะ และผอมมาทั้งชีวิต สูง 163 หนัก 48 kg สูงสุดไม่เกิน 51 kg จนกระทั่งอายุ 35 นน.กระโดดมา 53 55 57 และปัจจุบัน อายุ 39 นน. 60 kg. ปัจจุบันทาน
สมาชิกหมายเลข 8328599
สามารถเปลี่ยนจากวิ่งเป็นโดดเชือกแทนได้ไหมครับ
คือว่าผมสงสัยจากหัวข้อที่ตั้งไปนะครับว่าเราสามารถเปลี่ยนจากวิ่งเป็นโดดเชือกพอทดแทนกันได้ไหมครับเนื่องจากแถวบ้านผมไม่ค่อยสะดวกต่อการวิ่งเท่าไหร่แต่ก็ไม่อยากล้มเล
สมาชิกหมายเลข 9324237
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Cardio
ออกกำลังกาย
จังหวัดน่าน
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การออกกำลังกายเมื่อไปเที่ยว เปียงซ้อ จ.น่าน
แล้วก้ cardio กับหมาสองตัวที่รู้จักกันน้องพาเดินขึ้นลงเนินเขา เหนื่อยหอบแฮ่ก
เปียงซ้อ จ.น่าน