หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การออกกำลังกายเมื่อไปเที่ยว เปียงซ้อ จ.น่าน
กระทู้สนทนา
Cardio
ออกกำลังกาย
จังหวัดน่าน
ลดความอ้วน
คว้าเก้าอี้ท่อนไม้ จับดูแล้วไม่ล้มหน้าทิ่ม ก็ออกกำลังกายได้ละครับ ได้หลายส่วนอยู่ครับ
แล้วก้ cardio กับหมาสองตัวที่รู้จักกันน้องพาเดินขึ้นลงเนินเขา เหนื่อยหอบแฮ่ก
เปียงซ้อ จ.น่าน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขึ้นเปียงซ้อ น่าน รถเล็กวีออส ไหวไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3058718
ทริปเที่ยวเปียงซ้อ ดอยสะกาด
พอดีว่าจะไปน่าน3วัน2คืน คืนแรกนอนเปียงซ้อ คืนที่สองนอนดอยสะกาด แต่ไม่รู้สถานที่เที่ยวเลย รบกวนเพื่อนๆช่วยเเนะนำสถานที่เที่ยวระหว่างวันของทริปนี้ได้มั้ยครับ ขอบคุณมากครับ
สมาชิกหมายเลข 5073404
ชวนมาแอ่วบ้านเปียงซ้อ...เที่ยวน่านหน้าฝนกันครับ 🌿 ☘️ 🌦
สวัสดีครับ ห่างหายการีวิวท่องเที่ยวไปนาน วันนี้ผมจะพาไปเที่ยวน่านกันครับ 😀 ขึ้นดอยไปชมวิวภูเขาสวยๆ ถนนลอยฟ้า ชมวิวภูเขาหน้าฝน ที่หมู่บ้านเปียงซ้อ ตำบลขุนน่าน อำเภอเฉลิมพระเกี
blissfultime
อยากอุ้มคนแก่ต้องออกกำลังกายส่วนไหนคะ
จขกท.มีคุณแม่สุขภาพไม่ค่อยดีเหนื่อยง่ายค่ะ ปัจจุบันคุณแม่กำลังหัดเดินด้วยคอกหลังติดเตียงมา 1 เดือนแม่เดินคล่องแล้วค่ะ แต่ติดปัญหาที่เขาเหนื่อยง่าย เป็นหอบหืดที่บ้านมีเครื่องออกซิเจนและพ่นยาที่บ้าน ปัญ
สมาชิกหมายเลข 4481705
มาแชร์ผลการออกกำลังกายตามใจฉัน (ตามสภาพอารมณ์และทรงผม 555)
ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ้าวิ่ง โดดเชือก ขาจะใหญ่มั้ย สำหรับเรา
สมาชิกหมายเลข 2215334
ออกไปวิ่งออกกำลังกายวันที่ฝุ่นเยอะๆดีไหมรึควรอยู่บ้านเล่นคาร์ดิโอ อย่างอื่น
คือในอำเภอที่ผมอยู่ มีค่าฝุนpm2.5 อยู่ที่237 คำถามคือ ควรไป วิ่งดีไหมวันนี้ ฝุ่นเยอะกว่า เมื่อวานอีกเมื่อวานผมไปวิ่งแถวๆในป่าริมหมู่บ้านมองไปทางไหนก็มีแต่ หมอกปกคลุมจางๆ รู้สึกว่าเวลาวิ่งจะหอบง่
สมาชิกหมายเลข 7841106
*** ถ้าเป้าหมาย คือ การรีดไขมัน ***
ถ้าเป้าหมายคือการ "รีดไขมัน (Fat Oxidation)" ไม่ใช่แค่เบิร์นแคลอรี่ อ้างอิงตามสรีรวิทยาการตอบสนองของร่างกาย <<< ดีที่สุด >>> คือ ออกกำลังกายตอนท้องว่าง (Fasted Cardi
Lady_Simplicity
workout ด้วย Insanity เสร็จปวดข้อเท้า เป็นเพราะว่าไม่ได้ใส่รองเท้ารึเปล่าคะ?
คือเราออกกำลังกายโดย Insanity มาวันที่ 2 แล้ว เหนื่อย และโหดมากๆๆ เหงื่อท่วมตัวเลย สภาพเหมือนหมาหอบ เพราะหายใจทางปาก 555 ตอนออกเสร็จรู้สึกปวดข้อเท้า เพราะว่า วันที่2 Plyometric Cardio Ciruit มีแต่ท่
Fon Toxin Love
เคยไอจนเป็นหอบตอนเด็ก เป็นแค่รอบเดียวไม่เคยเป็นอีก
สวัสดีค่ะ อยากทราบว่าถ้าเคยมีอาการไอจนเป็นหอบตอนเด็กๆประมาณ 5 ขวบครั้งเดียวตอนนี้อายุ 16 ไม่เคยเป็นอีกเลยใข้ชีวิตแบบคนปกติออกกำลังกาย เล่นกีฬาหนักๆ ฝึกรด. ทำอะไรเหนื่อยๆได้ทุกอย่างและไม่เคยมีอาการผิดป
สมาชิกหมายเลข 8045607
คนที่มีชีวิตราบเรียบ หน้าที่การงานไปได้เรื่อยๆ มีเงินเก็บมากพอเกษียณ ไม่มีหนี้ แต่รู้สึกเบื่อ ทำไงให้มีชีวิตชีวาคะ
ทุกอย่างค่อนข้างลงตัว เพราะที่ผ่านมาใช้ชีวิตไม่ประมาท( ค่อนข้างระวังตัวด้วยซ้ำ 555) ช่วงนี้เห็นหลายคนบ่นในโซเชี่ยลเรื่องเศรษฐกิจ ปัญหาเงินทอง ครอบครัว เราเลยรู้สึกว่า ตัวเองยังโชคดีกว่าคนอื่นอีกหลายคน
positive thought
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Cardio
ออกกำลังกาย
จังหวัดน่าน
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การออกกำลังกายเมื่อไปเที่ยว เปียงซ้อ จ.น่าน
แล้วก้ cardio กับหมาสองตัวที่รู้จักกันน้องพาเดินขึ้นลงเนินเขา เหนื่อยหอบแฮ่ก
เปียงซ้อ จ.น่าน