ลดน้ำหนักภายในสิ้นเดือน

คือเราอยากทราบว่าแฟนเราไปเป็นทหารวันที่ 1 พฤศจิกายน 67 แล้วจะได้ลากลับบ้านครั้งแรกประมาณเกือบสิ้นเดือนธันวาคมปี 61 ใช่ไหมคะ ใครรู้ บอกทีได้ไหม ขอบคุณค่ะ #ทหารใหม่ผลัด2

เรื่องมีอยู่ว่าแฟนเราเป็นทหารค่ะนานๆทีได้ลากลับซึ่งส่วนใหญ่เขาจะลากลับบ้านค่ะ นานๆลามาหาเราทีครั้งล่าสุดแฟนได้ลาเขาก็กลับบ้านค่ะแต่พอครั้งนี้เขาได้ลาเขามาหาเราแต่เราไปเห็นข้อความในท.รแฟนเหมือนที่บ้านเ

สวัสดีค่ะเราเป็นเด็กหญิงอายุ14-15ประสบปัญหาเรื่องน้ำหนักตัวถูกเพื่อนล้อว่าขาใหญ่ หน้าบาน ตูดใหญ่ เเละเราก็ไม่มั่นใจเวลาเเต่งตัวเลยใส่อะไรก็ไม่สวยคือลดน้ำหนักโดยการเต้น cover kpop ช่วงปิดเทอมเล็ก จาก69

สวัสดีค่ะ คือ เรา สูง163 แต่น้ำหนัก41-43 ขึ้นๆลงค่ะ มันดูผอมบางมาก ใส่อะไรก็ไม่ค่อยสวยค่ะ เลยต้องเลือกใส่เสื้อตัวใหญ่ๆ แต่ผิดกันนะ เราอ้วนออกหน้า แก้มเยอะ เหนียงก็มีอ้ะ ขาก็ไม่เล็กนะไขมันก็มี แต่ตัวบา

ปกติเราน้ำหนัก53 เมื่อประมาณปีที่แล้วเราย้ายมาอยู่กับแฟนเราเลยไปฉีดยาคุม 3-4 เดือน น้ำหนักเราขึ้นเกือบ20 โล เราเลยเปลี่ยนมาเป็นแบบกินแต่น้ำหนักก็ยังไม่ลด เราอ้วนมากค่ะ อ้วนแบบท้องป่อง ไปไหนคนก็ทักว่าม

หนูอายุ14จะเข้า15 อยากลดหุ่นค่ะ รู้สึกไม่มั่นใจเพราะมีผู้ชายคนนึงในห้องล้อ หนูสูง148 เอว 30-31 สะโพก34 น้ำหนัก 47-48 ก่อนขึ้นมัธยมหุ่นหนูก็ไม่ได้อ้วนเลย แต่พอขึ้นมัธยมต้นมาก็ พุงเริ่มใหญ่ขึ้น แขนใหญ่

ผมเป็นคนอ้วน หนัก100+ สูง180+ ผมอยากลดน้ำหนักอย่กได้คำแนะนำในการออกกำลังกายแบบไม่ต้องใช้อุปกรณ์เลยครับแล้วทำกี่เซ็ตผมอยากลดได้ไวๆครับสำหรับผมผมอยากลดไขมันทั้งตัว

สวัสดีดีค่าา เราเป็นผู้หญิงคนหนึ่งที่มีสัดส่วนที่ใหญ่อวบเลยค่ะ อยากลดน้ำหนักและสัดส่วนตัวเองมากๆควรเริ่มจากตรงไหนดีคะ ตอนนี้คือเครียดเรื่องน้ำหนักตัวเองมากๆ

เป็นคนกระดูกใหญ่เหมือนคุณพ่อเราไม่ได้อ้วนอะไรมากสูง158น้ำหนัก54 สัดส่วนเอวอยู่ที่25 ส่วนไหล่กับสะโพกจะใหญ่มากๆลดเท่าไหร่ก็ไม่ลงใส่เสื้อผ้าทีก็ดูอ้วนไปหมด โดนล้อว่าช้างน้ำบ่อยมากลดน้ำหนักแล้วลงแต่ช่วงเ

คือเราสูงเเค่150เองค่ะส่วนน้ำหนักอยู่ที่48 ทุกคิดว่ามันอ้วนเกินไปมั้ยคะคือถ้าสูงเท้านี้ควรมีน้ำหนักเท่าไร่เเล้วควรใส่เสื้อผ้ายังไงดีคะ ขอความคิดเห็นจากทุกคนด้วยนะคะคือเราอยากรู้จริงๆว่าเราสูงเเค่นี้น้