หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มันทอดย่อยง่ายไหม
กระทู้คำถาม
เมนูทอด
คือเรากินมันม่วงทอดไปแล้วคือกินไปเยอะมากแต่พึ่งมารู้แคลทีหลังคือเครียดเลย😭ชิ้นละ114แคลเรากอนไปเยอะมากก ถ้าให้กะข้าวๆๆก็ประมาณ3,000 แคล เลย😭 ไหวจะอาหารที่กินไปอีก วันนี้ก็ไปเกือบๆ4500แคลเลยค่ะ😭 อยากทราบว่ามันม่วงมันย่อยง่ายไหมคะ แล้วจะอ้วนรึป่าว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินขนมปังเว้ยเฮ้ย 3ก้อนอ้วนไหม+ถามแคล
คือกินไปสามลูกใหญ่จุกๆเลยค่ะ ไส้ที่เรากินมีแต่ไส้หวานนะคะกินมันม่วงไป1 ช็อคอัลมอนด์1 กาแฟอัลมอนด์1 3ลูกค่ะทานคู่กับโอวัลตินไม่มีน้ำตาล+ข้าวกับครอบครัวไปอีกค่ะ ค
สมาชิกหมายเลข 6580019
กินวัน7000+ นํ้าหนักจะขึ้นเยอะไหม
คือเมื่อวานพลาดกินเยอะมากค่ะ คือ มี ขนม4ห่อ+นม1กล่อง+ข้าวเหนียว+ผัดผักกะหลํ่าใส่หมู+เเกงเนื้อความ+นํ้าเงี้ยว+ลูกชิ้น+กล้วยฉาบ1ถุงใหญ่กับข้าวเหนี่ยวอีกเกือบกระติ
สมาชิกหมายเลข 2998991
วันนี้กินไป4,500แคล
วันนี้เรากินไปเกือบๆๆ 4,500แคลเลยค่ะ เพราะกินมันทอดไปเยอะมากๆๆๆๆ แต่วันนี้กินแค่วันเดียวค่ะ พรุ่งนี้ก็กินเหมือนเดิมคือวันละไม่เกิน1,500แคลแล้วเรากระโดดเชือกวันล
สมาชิกหมายเลข 7536996
วันนี้กินไม่ถึง1000แคลแต่กินไป900กว่าเป็นอะไรมั้ยคะ
คือเราไปรู้มาว่าถ้าเรากินไม่ถึง1000แคลน้ำหนักจะขึ้น เพราะถ้ากินน้อยไปมันก็ไม่ดี แต่วันนี้เรากินอิ่มแล้วแต่แคลมันถึงแค่900กว่าค่ะ ประมาณ919 แต่อีกนิดก็1000แล้วนน
สมาชิกหมายเลข 7915742
คือว่าเรากำลังลดน้ำหนักอยู่แต่วันนี้เราหลุดกินขนมไปเยอะเลย
เรากินโดนัทน้ำตาลไป 5 ชิ้น ขนมปังทาเนยน้ำตาลอีก 4 ชิ้น ทั้งวันกินไปแค่นี้ค่ะตอนเย็นจะเบิร์นออกยังไงแล้วจะเบิร์นออกหมดไหมใครมีวิธีบ้างค่ะช่วยหน่อยตอนนี้รู้สึกผิด
สมาชิกหมายเลข 5275997
หนัก80สูง160 กับ หนัก120สูง160 ต่างกันมากมั้ยคะ🙏🏻
เราหนัก80 ป้าข้างบ้านบอกว่าเราอ้วนระดับกลาง ลุงแท้ๆบอก อ้วนนิดนึงไม่มาก เราอยากรู้ว่า สูง160หนัก80 อ้วนระดับไหนอ้วนมากมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 9193303
อายุ 14 หนัก 95 สูง 176 อยากลดน้ำหนักต้องทำไงคะ
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลยค่ะ หนูมาหาวิธีลดหนูศึกษาตามเน็ต มาโดยตลอด กินข้าวอกไก่ ผักคะน้าทุกวันค่ะ บางวันกินขนมจีบ 6 ลูกเล็กบ้างเพราะเอนเน้อจี้หมดค่ะ น้ำหวานปกติกิ
สมาชิกหมายเลข 9375974
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต
kanyong1
เกี๊ยวซ่าไก่ 🥟🐥🍦
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศแจ่มใสแสงแดดเจิดจ้า ☀️ เข้าครัวทำ เกี๊ยวซ่าไก่ ทานกันค่ะ ซื้อมาแบบสำเร็จ ยี่ห้อแพนด้า 🐼 ที่ P&P ราคา 55 บ. มี 20 ชิ้น ทอดแบบข้าง
แมวสีเทาตุ่น
ข้าวห่อหมูทอดไก่ทอด 🍚🥓🍗🌶️
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้ฟ้าครึ้มไม่มีแดดลมเย็นสบาย ☁️🍃 แวะตลาดเช้าได้ ข้าวห่อหมูทอดไก่ทอด มาทานค่ะ 3 อย่าง 40 บ. ให้เยอะมาก ครึ่งห่อก็อิ่มแล้ว ร้านเพิ่งมาเปิดตั้
แมวสีเทาตุ่น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เมนูทอด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มันทอดย่อยง่ายไหม