หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาสายรัด ที่ซัพพอร์ตข้อมือค่ะ
กระทู้คำถาม
Gadget สำหรับออกกำลังกาย
ยกน้ำหนัก
ของใช้และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพ
เรายกดัมเบลล์ กับเล่นพวกโฮมยิม แล้วปวดข้อมือค่ะ อยากได้พวกอุปกรณ์ช่วย ที่ซัพพอร์ตข้อมือหน่อยค่ะ เป็นสายรัดข้อมือนะค่ะ ป้องกันการปวดข้อมือ มีตัวไหนที่แนะนำไหมค่ะ ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากได้อุปกรณ์ยกคางค่ะ ประดิษฐ์ให้โหน่ยยยย แล้วขายถูก ๆ นะคะ
เดี๊ยนเป็นคนคางยื่น คางเยอะ คาดว่าแก่ตัวลง คงหนักคาง เลยอยากได้อุปกรณ์สำหรับเกยคาง หรือรัดหน้าผาก หรือทั้ง 2 อย่างค่ะ เดี๊ยนนอนเมีบจะเล้อ (พังพาบ) แล้วเอาคางเกยหมอนไว้ ปรากฏว่าเจ็บคางไปครั้งละนาน ๆ เ
อวัยวะชิ้นนั้น
ปรึกษาปัญหาที่บ้าน
ก็คือเราตั้งใจจะสอบเข้าแพทย์ค่ะ เราเริ่มอ่านหนังสือตั้งแต่ประมาณเดือนมีนาปีที่แล้วค่ะ แต่สักพักเราก็เริ่มหมดไฟ เนื่องจากที่บ้านไม่ค่อยสนับสนุนเรื่องการเรียนของเราเท่าไร ตังที่กู้เรียนมาก็ต้องนำมาซื้อห
สมาชิกหมายเลข 9294266
ไม่มี หลังบ้านที่พักพิงใจ
เราเป็นวัยรุ่นคนหนึ่งที่เติบโตมาในครอบครัวที่ขาดการซัพพอร์ตทั้งทางอารมณ์และการเงิน พ่อแท้ๆ เป็นทหาร แต่ไม่เคยดูแลหรือส่งเสียเรา ส่วนแม่เป็นเสาหลักของบ้าน มีภาระหลายอย่าง และมักยึดมุมมองของตัวเองเป็นหล
สมาชิกหมายเลข 9240178
ช่วยแนะนำท่าเวท (ยกดัมเบลล์) ที่เน้น ช่วงลำตัว และ อก หน่อยค่ะ
อุปกรณ์ คือ ดัมเบลล์ อันละ 2 กิโล 2 อัน เราสังเกตว่า ท่าที่เราทำส่วนใหญ่ มันจะได้แขน บ่า และ คอ แต่อยากได้ท่าที่เน้น อก กับ ช่วงลำตัว ค่ะ อีกอย่างเราสังเกตว่า บางท่า ข้างละ 2 กิโล นี่ยกได้สบายมาก
สมาชิกหมายเลข 853441
เครียดมากอยากหลับไม่ตื่น(เราเป็นไบโพล่าร์มีแม่ป่วยจิตเวชและน้องชายติดกัญ-า)
ตอนนี้เราเครียดมากเราอยู่ปี3เทอม2ปีหน้าอรก2เทอมก็จะจบพอดีและปีถัดไปเราก็จะฝึกงาน บรรยากาศที่บ้านเราแย่มาตลอด ตั้งแต่เราจำความได้เพราะแม่เราจะชอบตะคอก ด่าเราแบบไม่สมเหตุสมผลที่เราจำฝังใจไม่ลืม คือเราเค
สมาชิกหมายเลข 8203699
ถ้าเกิดน้ำท่วม ให้อพยพ คุณจะเอาอะไรออกมา ครับ
ส่วนผม ปกติก็ชอบเอาของใส่กล่องอยู่แล้ว ไม่วางของกระจายทั่วบ้าน ถ้าเกิดคับขันให้อพยพก็จะใส่ในกล่อง ทำให้ Save เวลาได้เยอะ เราจะได้ไม่รน ไม่รู้จะเก็บ - เอา อันไหนก่อน กว่าจะเก็บเสร็จน้ำถึงคอแล้ว พวก F
สมาชิกหมายเลข 8950792
ทำไมแม่เราเป็นแบบนี้นะ
ตั้งแต่เด็ก รู้สึกว่าแม่ไม่ค่อยจะแสดงความรักเหมือนบ้านอื่น เราหาเงินเรียนเองตั้งแต่เด็ก ตอนนั้นก็เข้าใจนะแม่อาจจะไม่มีเงิน แต่พอฝั่งบ้านญาติแม่ขอเงินโอนให้อย่างไว คอยซัพพอร์ตทางโน่น แต่พอเราขอจะบอกว่า
สมาชิกหมายเลข 3914364
4EVE ครบรอบ 5 ปี จัดเต็มทุกความสนุก พบปะฟอร์อายแบบใกล้ชิด ในบรรยากาศแสนอบอุ่นกว่า 4 ชั่วโมง
4EVE จัดเต็มความสนุก พร้อมมอบความสุขแบบจุกๆ ในงาน 4EVE 5th Anniversary Party “Love me 4Ever, Love you 5Ever" ให้กับเหล่าฟอร์อายที่คอยซัพพอร์ตพวกเธอมาตลอด 5 ปี บรรยากาศภายในงานเต็มไปด้วยเสีย
PIEN PRESS
แนะนำรองเท้าใส่ยืนและเดินทั้งวันหน่อยค่ะ
รบกวนขอคำแนะนำ รองเท้าผ้าใบสีดำล้วน สำหรับใส่ทำงานที่ต้องเดินทั้งวัน ยืนทั้งวันหน่อยค่ะ มียี่ห้อไหน รุ่นไหนใส่สบาย ใส่ทนบ้างคะ บางทีมีอาการปวดเท้า ปวดหลังค่ะ ขอบคุณมากค่ะ 🙇🏻♀️
สมาชิกหมายเลข 9136431
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Gadget สำหรับออกกำลังกาย
ยกน้ำหนัก
ของใช้และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาสายรัด ที่ซัพพอร์ตข้อมือค่ะ