ออกกำลังกายแล้วไม่มีความสุข เกลียดการออกกำลังกาย

เราอายุเพิ่ง 15 เพิ่งตรวจป่วยเป็นโรคซึมเศร้าขั้นรุนแรง ตอนแรก เรานึกว่ามันคงจะดีขึ้นเองอีกไม่นาน นี่ผ่านมาไม่กี่วันเราเองเริ่มตกตะกอนแล้วว่าตัวเองจะมีโอกาส หายจริงหรอ มันเป็นโรค​ที่มีอุปสรรคต่อการใช้ช

คือ หมาเราเหมือนโดนงูกัดเห็น 2 รู เหมือนเป็นอัมพาต กินข้าวกินน้ำเองไม่ได้ ร้องบ่อยจนเสียสุขภาพจิต เพราะเราเป็นซึมเศร้าอยู่ด้วย ที่บ้านไม่ได้พาไปหาหมอเพราะช่วงนี้ขัดสนทางการเงิน หนักมาก ก็พอจะรู้ว่างูค

โรคซึมเศร้า ไม่ได้เป็นเพียงความรู้สึกเศร้าหรือท้อแท้ชั่วคราว แต่เป็นภาวะเจ็บป่วยทางจิตเวชที่ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อความคิด ความรู้สึก พฤติกรรม และการใช้ชีวิตประจำวัน หากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง อา

เริ่มรู้ตัวแล้วค่ะว่าตัวเองไม่มีความสุขซึมเศร้าหดหู่และคิดฆ่าตัวตายบ่อยๆ เพราะอะไร เพราะขาดพลังงานดีๆ พลังงานสดใสในชีวิตค่ะและมักจะง่วงนอนมากจนทำให้ชีวิตซึมเศร้าหดหู่และตื่นขึ้นมาไม่สดใส จนกระทบกับการ

ไม่คิดว่าเราจะกลายเป็นโรคซึมเศร้า ด้วยสาเหตุอะไรหลายๆอย่าง จนได้ลองไปหาหมอถึง3ครั้ง หมอก็ได้วินิจฉัยว่าเรามีภาวะซึมเศร้าทั้ง3ครั้งที่ตรวจ ข้าวไม่กินจนน้ำหนักลดไป13โลภายใน2เดือน เราชอบนั่งร้องไห้เหม่อล

เพื่อนเราคนนึงนางเป็นซึมเศร้า นางเป็นคนขี้หงุดหงิดมาก อะไรไม่พอใจจะออกทางสีหน้าทันทีและจะพูดไม่ค่อยคิด อันนี้อยากรู้ว่านิสัยหรือเพราะป่วยชอบบ่นว่าตัวเองเหนื่อย บ่นว่าได้กินข้าวมื้อแรกของวันทั้งๆที่นาง

ลบแล้วนะคะ

ผมอยู่เชียงใหม่พอดีผมเห็นว่าการใช้ชีวิตผมเริ่มเปลี่ยนไปจากเดิมทั้งผมที่ทำอะไรก็เหมือนเดิมจนคนรอบข้างบอกเป็นอะไรรึปล่าว ป่วยรึปล่าวผมก็ลองมาสังเกตุอาการตัวเองปรากฏว่าผมมีอาการ 1.)หงุดหงิดง่ายมากทั้งวั