ออกกำลังกายแล้วไม่มีความสุข เกลียดการออกกำลังกาย

เพื่อนเราคนนึงนางเป็นซึมเศร้า นางเป็นคนขี้หงุดหงิดมาก อะไรไม่พอใจจะออกทางสีหน้าทันทีและจะพูดไม่ค่อยคิด อันนี้อยากรู้ว่านิสัยหรือเพราะป่วยชอบบ่นว่าตัวเองเหนื่อย บ่นว่าได้กินข้าวมื้อแรกของวันทั้งๆที่นาง

ผมอยู่เชียงใหม่พอดีผมเห็นว่าการใช้ชีวิตผมเริ่มเปลี่ยนไปจากเดิมทั้งผมที่ทำอะไรก็เหมือนเดิมจนคนรอบข้างบอกเป็นอะไรรึปล่าว ป่วยรึปล่าวผมก็ลองมาสังเกตุอาการตัวเองปรากฏว่าผมมีอาการ 1.)หงุดหงิดง่ายมากทั้งวั

แบบฟุ้งพล่าน (mania) แบบเดียว โดยไม่มีการสลับขั้วมาเป็นซึมเศร้า (depressive) ผู้ป่วย mania ซึ่งมีอาการหงุดหงิดง่าย แสดงความคิดโดยไม่รั้งรอ คิดว่าตัวเองเก่งเลอเลิศ แบบนี้จะมีความคิดว่าตัวเองไร้ค่า อ

คือผมต้องบอกอย่างงี้ก่อนคือผมกับแฟนคบกันเป็นแบบรักทางไกลอ่ะครับ ผมอยู่ภาคใต้แต่แฟนอยู่ภาคกลาง คือก่อนหน้านี้เขามีปัญหากับทางครอบครัวแล้วแถมยังทะเลาะกับผมอีก (แต่พวกเราเคลียร์กันแล้วนะครับ​) คือตอนนี้แ

ไม่ไหวแล้วค่ะรู้สึกไม่อยากอยู่บนโลกใบนี้แล้วหนูทนไม่ไหวจริงๆไม่น่าเกิดมาเลยเป็นภาระแม่เปล่าๆหนูกลัวตัวเองเป็นโรคซึมเศร้ามากหนูเคยคิดจะจบชีวิตตัวเองหลายรอบมากแต่ก็ได้แต่ไปเท่านั้นหนูเข้าใจเลยว่าคนเป็นซ

คือเราเหนื่อยมาก เราถูกถามแต่เรื่องเดิมซ้ำๆจนไม่อยากทำเรื่องนั้นอีก ปัญหาถาโถมเข้ามา เคียดจนป่วย พึ่งใครก็ไม่ได้ จนอยากตายไปจะได้จบๆซักที

สวัสดีค่ะ วันนี้อยากมาเล่าเรื่อง(หรือว่าระบายก็ได้) เรื่องเป็นซึมเศร้าไม่รู้ตัว ก่อนอื่นจะบอกว่า จขกท ตอนนี้อายุ35แล้ว แล้วย้อนนึกไปตอนอายุประมาณ15-20 เพิ่งรู้ว่าความคิดแบบนั้นคือ อาการของคนเป็นโรคซึ

ตามข่าวที่ครูเอาไม้บรรทัดเหล็กทำโทษเด็ก ป 1 อายุ 7 ขวบ จากการที่เด็กหยิบขนมครูกินโดยไม่ได้ขอก่อน หลังจากเป็นข่าว 3 วัน ครูไปขอโทษแม่เด็ก อ้างว่าเป็นซึมเศร้า ท่านคิดเห็นอย่างไร ปัจจุบันมีผู้ป่วยซึมเศร