คุณเคยทำอะไรที่ไม่ดีต่อสุขภาพด้วยความไม่รู้ไหมครับ

ของผมคือ  ช่วงสักสิบปีก่อน
ชอบกินข้าวตอนดึกครับ
เป็นมื้อพิเศษมื้อที่4 คือตอนดึกๆดูทีวี
แล้วหิว  4-5ทุ่ม  ก็เลยคิดว่าถ้ากินข้าวสักนิด
คงจะนอนหลับสบาย กินไม่เยอะ กินแค่พอหายหิว ...มารู้ตอนหลังว่า  แค่กินดึกก็ไม่ดีแล้ว ..แถมกินเสร็จนอนเลยอีกตังหาก
ปัจจุบันเลิกนิสัยนั้นแล้วจ้า555