▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
"ทานอาหารให้ตรงเวลา พักผ่อนให้เพียงพอ หมั่นออกกำลังกาย" เป็นเรื่องยากสำหรับคุณมั้ยคะ
บางครั้งสาเหตุมาจากพฤติกรรม
ที่ละเลยเรื่องสุขภาพ
จึงอยากถามว่า...
การดูแลรักษาสุขภาพ ด้วยการ...
"ทานอาหารให้ตรงเวลา
พักผ่อนให้เพียงพอ
และ หมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ"
ซึ่งฟังดูน่าจะทำได้ง่าย
แต่ในทางปฏิบัติ
เป็นเรื่องยากสำหรับคุณมั้ยคะ