ระบายเรื่องเครียดๆกันนะคะ เป็นกันแบ่งเบาความเครียด :)

คำเตือน มีเนื้อหาการใช้ความรุนแรงในครอบครัว ทารุณกรรม ความเครียด โปรดใช้วิจารณญาณในการอ่าน โปรดให้พื่นที่และความเข้าใจของ จขกท. ด้วย ขอบคุณครับ ผมเป็นคนนึงที่เครียดลงกระเพาะครับ แล้วผมที่ยังอยู่ในวัยเ

ตอนนี้รู้สึกเราแย่มากๆ เหนื่อยมากๆ ท้อมากๆ มีเรื่องเครียดมากมายเหลือเกิน จนเรากำจัดความเครียดนี้ออกไปไม่ได้ สุขภาพก็แย่ลง เราจะต้องทำยังไงดี

สวัสดีค่ะ เราเครียดๆหลายๆเรื่องบวกกัน เรื่องที่บ้านเรื่องเพื่อนเรื่องเรียน รู้สึกแย่มากๆ ไม่รู้จะระบายให้ใครฟัง ก่อนหน้านี้มีนะคะแต่เพื่อนคงเหนื่อยที่จะรับฟังแล้วเราก็เข้าในมันไม่ใช่ปัญหาเขาสักนิดแต่เ

ขอสวัสดีทุกคนที่ได้เข้ามาอ่านนะคะ คือ เรา มีความคิดที่อยากจะ หนีออกจากบ้านค่ะ แต่อยากฟังประสบการณ์จากทุกๆคนที่เคยทำมาก่อน ว่ามันดี หรือไม่ดียังไงบ้าง ต้องพบเจออุปสรรคอะไรบ้าง วางแผนชีวิตยังไง พักที่ไห

นเหนื่อยมากมันเครียดจนไม่รู้อะไรเเล้วอ่ะ

ขอระบายหน่อยนะคะ รู้สึกเหนื่อย และรู้สึกไม่ดีมากๆ ทั้งการกระทำของตัวเราและแม่ เริ่มต้นจากเรื่องเงิน ในขณะที่เราพอมีรายได้ยังไม่มีภาระอะไร เราช่วยเหลือเรื่องเงินอยู่บ่อยๆ ทั้งทราบสาเหตุและไม่ทราบถึงป

ปกติเราเวลาเครียด ปวดหัว อันเนื่องมาจากการได้รับข้อมูลครั้งละเยอะๆ (เวลาเรียน เวลาอ่านหนังสือ เวลาเครียด) ถ้าอยู่ที่บ้านจะ - ตะโกนดังๆ - ร้องเพลงดังๆ - เปิด EDM เต้นแรงๆ - ต่อยกระสอบทรายรัวๆ จะช่วยใ

วิธีแก้เครียดที่ผมทำคือสร้างเพจ (ไม่มีใครมาติดตามเพจผมหรอกมีผมติดตามคนเดียว 555) เพจนี้จะเป็นเหมือนที่ที่ผมจะมีปัญหาอะไรผมก็จะโพสความในใจมันลงไป ระบายความรู้สึกออกมา สงสัยอะไรก็โพสไป ทุกอย่างที่ผมโพสบ