ควรลดน้ำหนักอีกไหม?

อยากรู้ว่าคนที่สูง177 หนัก 70-75 รอบเอวประมาณเท่าไหร่กันครับ เมื่อก่อนผมใส่เอว31 ตอนน้ำหนัก60 ตอนนี้หนัก66รู้สึกรอบเอวเริ่มแน่น กำลังเพิ่มน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์70-75 เลยอยากรู้ว่าควรซื้อกางเกงที่รอบเอว

เราเคยลดตามพสจีนกับพัคชินเฮ สรุปแสบท้อง หน้ามืด แต่ลดจริง แต่ไม่อยากลดแบบนั้นแล้วค่ะ เราเมื่อก่อนหุ่นดีมาก หนักไม่เกิน50 มากสุด48 เอว24 อก33 ประมาณนี้ แต่เราติดแป๊บซี่มากพักหลังๆ กินทุกวัน ขนมหวานด้วย

เพราะส่วนตัวรู้สึกว่าพอน้ำหนักเท่านี้อ่ะค่ะอาจจะดูโทรมไปหรือเปล่า

อายุ 14-15 สูง150นิดๆ นน.41 อก-เอว-สะโพก 31-23-32 ถือว่าเป็นรูปร่างไทป์ไหนเหรอคะ นับว่าเอวเล็กหรือยัง ควรแต่งตัวยังไง

ปกติผมไม่ออกกำลังกายครับ เพราะงานที่ทำค่อนข้างหนักเหมือนออกกำลังกายอยู่แล้ว(ยกของหนัก+ปีนบันได) สูง 170 น้ำหนักประมาณ 65 มาหลายปี ถ้าขึ้นเป็น 66-67 ผมก็จะกินข้าวน้อยลง จนลงมาถึง 63 ผมก็ปล่อยๆ ตอนนี้ก

คือวัน พุธ/พฤหัส(ไม่แน่ใจ) ผมไปชั่งน้ำหนักได้ 66 แต่พอเมื่อวานนี้ไปชั่งอีกครั้งได้ 65.5 มาลองชั่งอีกวันนี้เหลือ 65.3 อยากทราบว่าควรไปพบแพทย์รึเปล่า 1 ผมถ่ายเป็น มูก-น้ำ มาตั้งแต่วันอังคาร 2 ทานวิตาม