ปกตินั่งจะมีกระดูกก้นย้อย 2 ข้าง เวลานั่งที่แย็งๆจะรู้สึกเจ็บนิดหน่อย ก็ระวังหาเบาะนิ่มมารอง แต่มีอยู่ครั้งนึงนั่งสมาธิ จ้น(เขาว่า)กล้านเนี้ออักเสบ คือนั่งแล้วเจ็บก้นด้านซ้ายที่กระดูกทิ่มออกมา แรกเจ็บมากนั่งแทบไม่ได้เลย หายาแก้กล้ามเนี้ออักเสบมาทาค่อยยังชั่วหน่อย แต่ไม่หายขาด เวลานั่งยังรู้สึกเจ็บนิดหน่อย ไปทำกายภาพฯใช้แผ่นความร้อนไฟฟ้า 15 ครั้ง อาการก็คงเดิม เป็นมาปีกว่าแล้า เจอกระทู้นีงสมาชิกหมายเลข 915810 บอกต้องใช้อุลตร้าซาวด์ แต่นักกายภาพฯบอกให้ใช้แผ่นความร้อนไฟฟ้า ซึ่งทำไป 15 ครั้ง ก็ยังเหมือนเดิมผมเลยหยุด พยายามหาข้อมูลในเว็บเคสแบบนี้ยังมีน้อยหาไม่เจอ อยากได้คำแนะนำว่ารักษาอย่างไรครับ ผมอายุ 71 ปี สูง 169 น้ำหนัก 50 โล ซึ่งผอมมากทำให้เนื้อที่ก้นมีน้อย ตอนนี้ไม่ค่อยได้ออกไปไหนเพราะนั่งแล้วเจ็บก้น อยากรักษาให้หายใครพอจะแนะนำได้บ้างไหมครับ ขอบคุณล่วงหน้า
นั่งแล้วกล้ามเนี้อก้นอักเสบรักษาอย่างไร