เกร็งคอยังไงครับผมฝึกทำเสียงแทร็ปแต่เกร็งคอไม่เป็น?

จากที่ไปหาข้อมูลมา​ มันคือการ​ Reverse​ phonation​ ที่หายใจเข้าแล้วสูงขึ้นมันจะเกิดเสียงหวีดออกมา​ แต่จากลองฝึกทำดู​ พบว่ามันมีเสียงหวีดออกมาจริงๆ​แต่ทำไมรู้สึกเกร็งบีบข้างในคอมากๆ ก็ลองทำตามหลายคลิปน

จะรักษายังไงดีครับ อายุก็ยังน้อยอยู่ 19 ปียังเรียนอยู่ด้วย อาการคือ เวลาเรานั้งนิ่งๆหรือยืนนิ่งๆแล้วก้าวขาออกเดินจะบิดเกร็ง ตาเบี้ยวปากเบี้ยวคอเบี้ยวแขนขา เป็นหนักๆหลังงอลงเลย ควบคุมไม่ได้ มีอาการตกใจ

โดนประชิดคีบคอตีเข่าได้ จบเกมไหมครับ กรณีที่เราฝึกมวยมาบ้าง ร่างกายแข็งแรง แต่ไม่เคยฝึกคอ ไม่เคยฝึกไล่แขน เป็นเรื่องยากไหมครับที่จะแกะออก ปล.ดูมวยไทย ไม่ค่อยเห็นคีบกันเน้นๆ เพราะ เขาก็ต้องฝึกว่าอย

อาการ ตากระตุก หรือที่เรียกว่า Eyelid Myokymia เป็นอาการที่กล้ามเนื้อเปลือกตาเกิดการหดเกร็งและกระตุกซ้ำๆ โดยที่เราไม่สามารถควบคุมได้ มักเกิดขึ้นที่เปลือกตาข้างเดียว และส่วนใหญ่มักเป็นอาการที่ไม่รุนแรง

มีอยู่หวะนึงที่ผมดื่มชาเย็นตอนทำงาน สัดพักก็รู้สึกตื่นตัวมากขึ้น หัวใจเต้นแรงขึ้น เหมือนเลือดสูบฉีดขึ้นหน้า แล้วด้วยที่ผมทำงานหน้าฟร้อนโรงแรม ต้องรับเช็คอินแขกพอดี ต้องบอกรายละเอียดเยอะมากหลายสเต็ป เป

คือว่ากำลังฝึกทำเสียงtrapหรือทำเสียงผู้หญิงนั้นและครับแล้วกูเจอปัญหาหลายอย่างเลยครับแล้วก็ถ้ามีเท็จนิคการฝึกก็บอกผมมาได้นะครับและวิธีทำเสียงtrapก็บอกได้นะครับขอบคุณมากนะครับ

สวัสดีครับทุกคน ผมทำงานอยู่บริษัทหนึ่งแถวอโศก เป็นงานออฟฟิศแบบนั่งจ้องหน้าจอทั้งวัน งานไม่ได้หนักแบบแบกเหล็ก แต่บางที “ความเครียด” มันหนักกว่าอะไรทั้งหมด ช่วงปลายไตรมาสที่ผ่านมา เป็นช่วงปร

สวัสดีครับทุกคน วันนี้จะมาเล่าประสบการณ์ฮา ๆ ของการขับแท็กซี่เจอลูกค้าพิลึกที่สุดในชีวิต วันนั้นผมรับงานเยอะมาก ขับยาวหลายชั่วโมง หลังเริ่มตึง คอเกร็งเพราะนั่งขับนาน แต่ไม่มีเวลาให้พัก เพราะมีลูกค้ารอ

สวัสดีค่ะทุกคน ครั้งนี้เป็นประสบการณ์ที่หลอนที่สุดตั้งแต่ทำงานมา… และยังเป็นครั้งแรกที่ทำให้เราเข้าใจว่า “การดูแลตัวเองในต่างแดนคือเรื่องจำเป็นที่สุด” เราไปทำงานที่จีน บริษัทส่งไปลง