หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นโรคเกี่ยวกับกล้ามเนื้อค่ะ ทำให้ไม่ได้ออกกำลังกาย รู้สึกหดหู่ห่อเหี่ยว
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
กายภาพบำบัด
สุขภาพจิต
จขกท เป็นโรคเกี่ยวกับกล้ามเนื้อค่ะ กล้ามเนื้อสะโพกอักเสบ
หมอสั่งพักร่างกาย ยาวๆเลยค่ะ
ทำให้ไม่ได้ออกกำลังกาย พออยู่เฉยๆ นั่งๆนอนๆอย่างนี้ รู้สึกหดหู่ห่อเหี่ยวค่ะ
ไหนจะอ้วนขึ้น น้ำหนักขึ้นอีก
ทำยังไงให้รู้สึกดีขึ้น มีกำลังใจขึ้นบ้างคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครเคยเป็นไทรอยด์บ้างคะ เมื่อวานไปหาหมอพบ ไทรอยด์เป็นพิษค่ะ
ตอนนี้เพิ่งรู้ว่าตัวเองไทรอยด์เป็นพิษ เพราะใจสั่นมากๆ นน.ลด 5 อย่างรวดเร็ว เพิ่งได้ยามากินค่ะ แต่ก็ยังใจสั่นอยู่ นอนไม่ค่อยหลับ เครียดมากๆค่ะ มีวิธีจัดการกับควา
สมาชิกหมายเลข 700417
เวียนหัว คลื่นไส้ทุกวันเป็นอาทิตย์ โดยไม่ทราบสาเหตุ เพราะอะไรคะ
จขกท เวียนหัวมาเป็นอาทิตย์แล้วค่ะ ไม่ทราบสาเหตุเลย คลื่นไส้ด้วย เวลาหันหน้า ก้มหน้า แทบจะล้มเลย ไม่ได้ตั้งครรภ์นะคะ ประจำเดือนเพิ่งหมดไป จะเริ่มเป็นในช่วงบ่ายๆ
สมาชิกหมายเลข 4412846
โรคนี้หายได้ไหม?
ตอนนี้อายุ 17 ค่ะ เรียนอยู่ ม.5 เป็นโรคซึมเศร้าค่ะ เป็นมา 3 ปีแล้ว ยังไม่หายเลยค่ะ แถมยังเป็นหนักขึ้นทุกๆวัน จนตอนนี้ไม่ได้ส่งผลแค่จิตใจแล้วค่ะ มันทำให้เป็นไมเก
สมาชิกหมายเลข 5778164
มีอาการมึนหัว โคลงเคลง เวลายืนแล้วไม่มั่นคง
มีอาการมึนหัว โคลงเคลง เวลายืนแล้วไม่มั่นคง เป็นมาเกือบ 1 ปี เดือนที่ผ่านมามีเพิ่มคือ อาการหวิวๆในตัว มีใจสั่น ตัวสั่น หาหมอแล้วหลายครั้งแล้ว ให้สาเหตุว่าเป็นกร
สมาชิกหมายเลข 2040683
เครียดวิตกกังวลติดกัน 3 อาทิตย์ แล้วผอมลง เพราะอะไรคะ
คือสามอาทิตย์ก่อนหนูเครียดค่ะ คุณยายเสีย แล้วเวลาเป็นงี้จะแบบวิตกกังวลไปเรื่อย คิดซ้ำๆ เหมือนแพนิคตลอดเวลา แล้วก็มาติดโควิดค่ะ เครียดหนักกว่าเดิม พอหายก็มีอาการ
สมาชิกหมายเลข 6749370
ทำไมแบรนด์ถุงเท้าฟุตบอล ไม่ทำถุงเท้าแบบมีรูหรือรอยขาดไว้เลย
ปัจจุบันนักบอลหลายๆ คนนิยมตัดถุงเท้าบริเวณหลังน่องให้เป็นรู ก็เพื่อลดแรงกดทับ ลดความตึงของกล้ามเนื้อ แต่ดูแล้ว มันแหว่งๆ เบี้ยวๆ ทำไมแบรนด์ถุงเท้าทั้งหลาย เขาไม
สมาชิกหมายเลข 6665266
อาการเหมือนจะเป็นนิ้วล็อค
ผมมีอาการเหมือนจะเป็นนิ้วล็อค ตามรูปจะเป็นที่ข้อนิ้วกลาง ตามรูปที่เอาพลาสเตอร์พันนิ้วไว้ มีอาการดังนี้ 1.เริ่มจากอาการตึงๆนิ้วก่อนเริ่มเป็นที่นิ้วกลางข้างขวา(ต้
สมาชิกหมายเลข 1196581
4 ท่า หลังนั่งนาน เลือดไหลเวียนดี
หลายคนต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์หรือขับรถเป็นเวลานาน ๆ วันละหลายชั่วโมง พอนั่งนานเลือดไหลเวียนช้าลง กล้ามเนื้อขาแทบไม่ได้ขยับ เลือดจึงคั่งอยู่บริเวณขาได้ง่าย
parn 256
เป็น Full-time trader มา 6 เดือน พอร์ตบวก แต่สุขภาพจิตเริ่มแย่ กลัวการเจอผู้คนแบบนี้ควรแก้ยังไงดีครับ?
Full time trader ได้จะครบ 6เดือน แล้วครับ โดยพอร์ตยังบวกอยู่ วันนึง ส่วนมากหาเงินได้ 20-30 USD โดยเฉลี่ยวันไหนตลาดเป็นใจ ก็อาจได้เยอะกว่านี้ครับ สิ่งที่ผมอยากถา
สมาชิกหมายเลข 6502444
" รายได้ ต่อเดือน สูง " คือ ต้องเท่าไรขึ้นไปหรอคะ
" รายได้ ต่อเดือน สูง " ของมนุษย์เงินเดือน คือ ต้องเท่าไรขึ้นไปหรอคะ ? สำหรับ มุมมองเรา คือ รายได้ 70,000 บาทขึ้นไป ต่อเดือน ขอความกรุณา ไม่มีการประชด
สมาชิกหมายเลข 8564134
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
กายภาพบำบัด
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นโรคเกี่ยวกับกล้ามเนื้อค่ะ ทำให้ไม่ได้ออกกำลังกาย รู้สึกหดหู่ห่อเหี่ยว
หมอสั่งพักร่างกาย ยาวๆเลยค่ะ
ทำให้ไม่ได้ออกกำลังกาย พออยู่เฉยๆ นั่งๆนอนๆอย่างนี้ รู้สึกหดหู่ห่อเหี่ยวค่ะ
ไหนจะอ้วนขึ้น น้ำหนักขึ้นอีก
ทำยังไงให้รู้สึกดีขึ้น มีกำลังใจขึ้นบ้างคะ