หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นโรคเกี่ยวกับกล้ามเนื้อค่ะ ทำให้ไม่ได้ออกกำลังกาย รู้สึกหดหู่ห่อเหี่ยว
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
กายภาพบำบัด
สุขภาพจิต
จขกท เป็นโรคเกี่ยวกับกล้ามเนื้อค่ะ กล้ามเนื้อสะโพกอักเสบ
หมอสั่งพักร่างกาย ยาวๆเลยค่ะ
ทำให้ไม่ได้ออกกำลังกาย พออยู่เฉยๆ นั่งๆนอนๆอย่างนี้ รู้สึกหดหู่ห่อเหี่ยวค่ะ
ไหนจะอ้วนขึ้น น้ำหนักขึ้นอีก
ทำยังไงให้รู้สึกดีขึ้น มีกำลังใจขึ้นบ้างคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
14 เคล็ดลับ แก้ไขฟื้นฟู สุขภาพดวงตา
สรุป 14 เคล็ดลับ เพื่อดวงตาและสายตาที่ดี งานวิจัยชี้ปัญหาด้านสายตาไม่ได้เกิดจากอายุเพียงอย่างเดียว การจ้องหน้าจอเป็นเวลานานเป็นปัญหาใหญ่ของมนุษย์ในยุคนี้ อ่านให้จบ มีประโยชน์มาก ๆ วิธีแก้ไขและฟื้นฟูส
สมาชิกหมายเลข 7749566
อาการกล้ามเนื้ออักเสบ บริเวณหลัง หรือสะโพก .... ถ้าไม่ทานยาคลายกล้ามเนื้อ ยาแก้อักเสบ
อาการกล้ามเนื้ออักเสบ บริเวณหลัง หรือสะโพก จากการออกกำลังกาย หรือยกเวท กรณีไม่กินยาคลายกล้ามเนื้อ ยาแก้อักเสบ เลย แต่ใช้ชีวิตตามปกติ โดยงดออกกำลังกายไป 1 สัปดาห์
vva
ช่วยด้วย เครียดมาก ปวดสะโพกมาก ไปรักษามาหลายรอบแล้ว
เราอายุ 28 ปี ก่อนหน้านี้มีอาการปวดสะโพก ลงไปถึงก้น ไปหาหมอเฉพาะทาง หมอวินิจฉัยว่าเป็นกระดูกทับเส้นได้ยามาทาน 1 สัปดาห์ อาการ ยังไม่ทันดีขึ้น ด้วยสถานการณ์โควิด ทำให้ไม่สามารถไปพบหมอต่อเนื่องได้ โทรไป
สมาชิกหมายเลข 6566576
ใครเคยลองอาหารเสริมเดอะโบเน่ The Bonae บ้าง? ช่วยรีวิวหน่อยครับ เห็นบอกช่วยเรื่องสะบักจม และกล้ามเนื้ออักเสบจริงมั้ย?
ใครเคยลองอาหารเสริมเดอะโบเน่ The Bonae บ้าง? บอกหน่อยครับ เห็นบอกว่าช่วยเรื่องสะบักจม และกล้ามเนื้ออักเสบจริงมั้ย?ครับ เพราะพ่อเจอในโฆษณามาเลยอยากซื้อกิน ลองหาดู อยากรู้ครับ ว่าซื้อมากินจะเป็นยังไง ป
สมาชิกหมายเลข 8820557
Frozen Fat สามารถลดหน้าท้องได้จริงมั๊ย ต้องทำกี่ครั้งถึงจะเห็นผลคะ
ขั้นตอนการทำ Frozen Fat 1. นวดไขมันให้แตกตัวและนิ่มตัวลงโดยใช้คลื่นอัลตร้าซาวด์ 2.ใช้ระบบดูดสูญญากาศ ทำให้กล้ามเนื้อได้ทำงานหนักขึ้น เพื่อเพิ่มระบบการเผาผลาญไขมัน และปล่อยคลื่นความเย็นลงไปฆ่าเซลล์ไขมั
= คิดผ่านสมอง ทำด้วยหัวใจ =
ดาร์กช็อกโกแลต กินคู่กับอะไร ได้ประโยชน์เพิ่ม
ดาร์กช็อกโกแลต ไม่ใช่แค่ของหวานธรรมดา แต่เป็นซูเปอร์ฟู้ดที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ หากรู้จักกินคู่กับอาหารที่เหมาะสม จะช่วยเพิ่มคุณประโยชน์และทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วนยิ่งขึ้น ลองมาดูก
สมาชิกหมายเลข 5462727
ออกกำลังกายอย่างไรเพื่อสุขภาพที่ดี
ออกกำลังกายอย่างไรเพื่อสุขภาพที่ดีหัวข้อหลัก ออกกำลังกายอย่างไรเพื่อสุขภาพที่ดี หัวข้อรอง วิธีออกกำลังกายให้เห็นผลที่สุด ส่วนนำ เราสามารถเลือกช่วงเวลาออกกำลังกายอย่างไรเพื่อสุขภาพที่ดี เนื้อหา เ
สมาชิกหมายเลข 8877156
โรคลมแดด (Heat Stroke) อันตรายถึงชีวิตได้
ประเทศไทยเป็นประเทศในเขตร้อนที่มีอุณหภูมิสูงโดยเฉพาะในฤดูร้อน ซึ่งอุณหภูมิอาจสูงเกิน 40 องศาเซลเซียสได้อย่างง่ายดาย ความร้อนที่รุนแรงนี้เป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างยิ่ง โดยเฉพาะ "โรคลมแดด" หรื
โรงพยาบาลธนบุรี
สะโพกบุ๋มข้างเดียวปกติมั้ยคะ แล้วคือมีอาการพวกปวดหลังด้วยค่ะ
ตอนแรกคิดว่าสะโพกไม่ได้บุ๋มค่ะ จนไปสังเกตหุ่นตัวเองในกระจกค่ะ ลองใส่เดรสรัดรูปแล้วถ่ายภาพออกมาอีกข้างหนึ่งสโลปปกติเลยค่ะแต่อีกข้างยุบลงไป รวมทั้งเอวข้างที่สะโพกบุ๋มด้วยค่ะที่ไม่เท่ากับอีกข้าง เลยแอบสง
สมาชิกหมายเลข 6463723
ระวัง! 5 กลุ่มโรคที่มาพร้อม “ฤดูฝน”
ระวัง! 5 กลุ่มโรคที่มาพร้อม “ฤดูฝน” 🌧️เมื่อฤดูฝนเริ่มต้นขึ้น หลายคนอาจรู้สึกเพลิดเพลินกับอากาศเย็นสบายและเสียงฝนที่โปรยปรายอย่างต่อเนื่อง แต่ในความชุ่มฉ่ำของฤดูนี้ ยังแฝงไว้ด้วยภัยเงียบที่
VEJTHANI HOSPITAL
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
กายภาพบำบัด
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นโรคเกี่ยวกับกล้ามเนื้อค่ะ ทำให้ไม่ได้ออกกำลังกาย รู้สึกหดหู่ห่อเหี่ยว
หมอสั่งพักร่างกาย ยาวๆเลยค่ะ
ทำให้ไม่ได้ออกกำลังกาย พออยู่เฉยๆ นั่งๆนอนๆอย่างนี้ รู้สึกหดหู่ห่อเหี่ยวค่ะ
ไหนจะอ้วนขึ้น น้ำหนักขึ้นอีก
ทำยังไงให้รู้สึกดีขึ้น มีกำลังใจขึ้นบ้างคะ