ปั่นจักรยานวันละ24โลลดน้ำหนักดีไหม

*ภาพประกอบเพื่ออรรถรสของเรือ่งราวไม่ใช่ภาพจริง เพื่อความเป็นส่วนตัวของผู้เกี่ยวข้อง อัพเดท ครับ ขอขอบคุณทุกท่านสำหรับคำแนะนำและความเห็นอันมีประโยชน์ ได้จักรยานเรียบร้อยแล้วครับ ตัดสินใจสนับสนุนในข้อ

ผมใช้เฟืองหลัง 12 สปีด ปั่นหลัก ๆ ใช้แค่เฟือง 11-15 เปลี่ยนจานหน้า 50 เป็น 52 ใช้โซ่เดิมจะพอได้มั้ยครับ

สวัสดีครับทุกคนในห้องศุภชลาศัย ช่วงนี้ผมเริ่มจริงจังกับการออกกำลังกายมากขึ้นครับ ตั้งเป้าลดไขมัน + ฟิตสุขภาพระยะยาว แต่ยังมีคำถามคาใจที่หาคำตอบแบบ "ชัดๆ" ไม่ได้สักทีว่า... ❓ ถ้าเป้าหมายคือ

สมมติว่าไม่ต้องคำนึงองศาท่านั่ง ความลื่นของอะไหล่ต่างๆ คิดซะว่ามันเหมือนกันทุกอย่าง ต่างกันแค่น้ำหนักเฟรม ถ้าหนัก 80 ปั่นจักรยานหนัก 7 โล กับหนัก 75 ปั่นจักรยานหนัก 12 โล มันต้องใช้แรงเท่ากันไหมครับที

จักรยานน้ำหนักเบา เฟรม คารบอน คนขับตัวหนัก รถ 9โล คน 51 โล จักรยานน้ำหนักหนัก เฟรม อลู คนขับตัวเบากว่า รถ 12โล คน 48 โล เกียร ล้อ เหมือนกัน เฟรมทรงเดียวกัน รวมแล้ว น้ำหนักจักรยาน รวมกับคน เท่ากันทั้ง

สวัสดีครับ ปกติเป็นคนที่ขับเสือภูเขา และมีความคิดที่จะเปลี่ยนเป็นขับเสือหมอบอยู่แล้ว และตอนนี้ก็กำลังมองหาเสือหมอบคันแรกอยู่ แต่มีหลายรุ่นมากและงบประมาณที่จำกัดนิดหน่อย แต่ก็มีมองๆไว้ แต่ก็ตัดสินใจไม่

เราอายุ 22 แต่อ้วน 120 กก. ก่อนหน้านี้มีช่วงที่ต้องผ่าตัดอยู่โรงพยาบาลใส่เหล็กที่หัวเข่า แผลติดเชื้อหลังผ่าตัดทำให้ต้องอยู่โรงพยาบาลเกือบ 3 เดือน ช่วงนั้นพอต้องเข้าผ่าตัดล้างแผลบ่อยๆทุก 3 วันอดข้าวอ