ไม่หลับ ไม่นอนกัน ต้องเข้าตีข้าศึกช่วงดึก ตอนคนอื่นหลับ 2500 bnkToken 2300/900./1000/ 500 ก็มา กลยุทธสงคราม.หลับแล้วตืน

คือฉันกำลังกับตัวเองว่า ระหว่างขี่รถมาทำงานทุกวัน 40 กว่าโลกับเจ้าเช่าหอ ​อยู่อันไหนดีกว่าแต่เราเป็นคนติดบ้านมากควรทำยังไงดี ค่าหอ เดือนละ1000 บ.+ ค่าน้ำมันอีกล่ะ 500บ. กับเติมน้ำมัน วันละ50บ.ต่อเดือน

ตอนย้ายมาหอนี่แรกๆ เปิดแอร์แค่ตอนกลางคืนสม่ำเสมอมาตั้งแต่แรกจนปัจจุบัน ค่าไฟก็ไม่เคยถึง1500 จะอยู่ที่900-1000 แต่4-5เดือนที่ผ่านมาอยู่ๆค่าไฟพุ่งเป็น 2500-2900 เดือนนี้สิ้นเดือนตุลา ค่าไฟมา1500 ทั้งๆที

ถ้าผมกิน มื้อเช้าอยู่ที่ 1000 แคล และ มื้อกลางวัน อยู่ที่ 1000 แคล มื้อเย็น 300 แคล แบบนี้ได้ไหมครับ ปกติ ผมไปคํานวณ มา ผมต้องกินอยู่ที่ 2300-2500 แคลต่อวัน ผม

เกริ่นก่อน 1. ปัจจุบัน แค่นอนสมาธิ พุทโธให้หลับไป นอนสวดคาถาป้องกันภัยก่อนแล้วค่อยนอนสมาธิ ถ้าว่างก็ค่อย สวดมนต์ หรือนั่งสมาธิไม่เกิน 20 นาที 2. เคยฝึกนั่งสมาธิเอง แล้วก็คิดอยากเห็นนั่นนี่ แบบอยากเห