หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เนื้อหมู อกไก่ เนื้อปลา 100กรัมขนาดประมาณไหน???
กระทู้คำถาม
อาหาร
ออกกำลังกาย
ผมอยากทราบครับว่า เนื้อหมู อกไก่ เนื้อปลา 100กรัมขนาดประมาณไหนถ้าเทียบกับฝ่ามืออะครับ
พอดีผมไม่มีตราชั่งวัดน้ำหนักอาหาร
**ถ้ามีรูปจะขอบคุณมากครับ**
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โปรตีนจากอกไก่และไข่ไก่
ฝากถึงพี่ๆน้องๆที่เป็นกูรูออกกำลังการเล่นเวทหน่อยครับ ผมอยากทราบว่า .................... 1. อกไก่ดิบ 400กรัม 2 ชิ้น มันให้โปรตีนกี่กรัมครับ 2. เวลาต้มอกไก่ แล้ว
GOLF PETE
ไข่ขาวพาสเจอร์ไรหนัก 100 กรัม ให้โปรตีนเท่าไหร่ครับ
รบกวนด้วยครับผม ไข่ขาวพาสเจอร์ไรหนัก 100 กรัม ให้โปรตีนประมาณเท่าไหร่หรอครับ พอดีผมกำลังเพิ่มกล้ามครับ แฮะๆ :)
Tuna_panuwat
กระเทียมผง 1 กรัม จะเทียบเท่า กระเทียมสด กี่กรัมครับ
กระเทียมผง 1 กรัม จะเทียบเท่า กระเทียมสด กี่กรัมครับ??? หรืออีกคำถามที่คล้ายกันคือ กระเทียมสด 1 กลีบ ขนาดมาตรฐาน เมื่อนำมาทำเป็นผง จะได้กี่กรัมครับ รบกวนด้วยครั
สมาชิกหมายเลข 4081759
รบกวนสอบถามขนาดของกุ้งแช่แข็งหน่อยครับ
คือจะซื้อกุ้งแช่แข็งผ่านออนไลน์ครับ ทีนี้มันมีขนาดของมัน เช่น กุ้งไว้หาง ขนาด 55/60 หรือ ขนาด 20/30 อันนี้คือดูยังไงครับว่า แบบไหนตัวใหญ่ ตัวเล็ก พอดีอยากได้ ตั
หน้ากากแพนด้า
สอบถามเรื่องสารอาหารหน่อยครับ
ลองหาข้อมูลเรื่องสารอาหาร เห็นบอกว่า อกไก่ 100 g ได้โปรตีนประมาณ 20 g อยากทราบว่า อกไก่ 100 g นี้คิดจากตอนดิบหรือว่า ตอนสุกแล้วครับ
apace
ชาวบ้านเหวี่ยงแหได้ "ปลาหมอคางดำ" เป็นร้อยตัวริมหาดพัทยา
ดูข่าวเมื่อเช้านำมาแชร์ให้อ่านกันครับ ต้นทางก็คือ facebook ของ“ตาร์ท ชาแนล” https://www.facebook.com/start.boom.3 ได้โพสต์ข้อความพร้อมคลิปวิดีโอเมื่อ 15 ชั่วโมง
เมนคูน_007
ทำไมปลากระป๋องถึงต้องทำแต่ ปลาซาร์ดีน ปลาแมกเคอเรล ปลาทูน่าครับ
ทำไมไม่เอาปลาที่หาได้ง่ายในบ้านเรามาทำเป็นปลากระป๋องบ้างละครับ ทั้งน้ำจืดน้ำเค็มมีตั้งเยอะแยะ ทำไมต้องเอาแต่ปลาแบบนี้มาทำปลากระป๋องครับ
สมาชิกหมายเลข 3698854
ถ้าพูดถึง ปลา ที่ชอบในเมูอาหาร จะนึกถึงปลาอะไรคะ ?
ของจขกท. ปลาไหล ค่า ชอบทานปลาไหลผัดพริกมากๆ
คุณหนูสเตฟานี่
>>อากาศที่ซูริก Switzerland แบบนี้ไปเดินเนินเขาคุณจะทำใหมพกอะไรไปกันฝน?<<
ได้หยุดงานเพราะมีล่วงเวลาเยอะ หลังจากที่หัวหน้าให้งานมาตั้งแต่กลับมาจากเมืองไทยยาวเหยียด 2 เดือนกว่า ได้ล่วงเวลามา 100 ชั่วโมง เลยต้องหยุดนอนอยู่บ้านยาวไปแบบไม่
Willkommen
จักรยานคันใหม่เรา เก่าของใครมา ทดลองปั่นออกกำลัง
รถจักรยานไม่มีแบรนด์ มีพี่ในเพจปล่อยมา ลองเอามาปั่น ดีครับ ได้ออกกำลังกาย เสียอย่าง ล้อเล็กปั่นใช้แรงเยอะ ใครว่างๆมีจักรยาน ลองเอามาปัดฝุ่น เติมลม เอามาปั่นดู ไ
witit_tan
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เนื้อหมู อกไก่ เนื้อปลา 100กรัมขนาดประมาณไหน???
พอดีผมไม่มีตราชั่งวัดน้ำหนักอาหาร
**ถ้ามีรูปจะขอบคุณมากครับ**
ขอบคุณครับ