ผลไม้พร้อมกินมากๆ ตักใส่ปากได้เลย

เป็นผลไม้ไม่หวานจัด เช่น แคนตาลูป แอปเปิล ฝรั่ง สตรอว์เบอร์รีา ปริมาณที่พอเหมาะแต่ละมื้อ แอปเปิ้ล 1 ผลกลาง ส้ม 1 ผลกลาง ฝรั่ง 1 ผลเล็ก กล้วยหอม 1/2 ผบ กล้วยไข่ 1 ลูก กล้วยน้ำว้า 1 ลูก เงาะ 4-5 ผบ มัง

ไม่ว่าจะไปกินบุฟเฟต์ที่ไหนก็ตาม ผลไม้ก็จะวนอยู่ใน 4 อย่างนี้ มะละกอ แคนตาลูป สัปปะรด แตงโม ทำไมไม่มีผลไม้อื่นบ้างครับ ทั้งที่เมืองไทยนี่มีผลไม้มากมาย

สวัสดีครับ ผมอยากทราบว่าตอนนี้มีที่ไหนต้องการ แคนตาลูป/เมล่อน (แบบส้ม/เขียว) และแตงโมไร้เมล็ดบ้าง? ราคาเป็นไงบ้างตอนนี้

เอาละเอาสูตรน้ำผลไม้มาแจกคะมีแค่2อย่างก็ทำได้ของเราก็มีแค่2อย่าง1ฝรั่งไส้ชมพู(2)แตงโม(3)คอมบูชา(หมักเอง)เปรี้ยวจี๊ด(4)โยเกิร์ต1ถ้วย อุปกรณ์ 1)เครื่องปั่น. 2)ผลไม้ที่จะใส่ 3)โยเกิร์ต. หรือนมเปรี้ยว 4)ค

คือ ช่วงนี้หลีกเลี่ยงน้ำตาลจากพวกกลูโทส น้ำตาลทราย จากขนมและนมหวานๆค่ะ ถ้ามาทานผลไม้ แต่ไม่ได้ทานพวกผลไม้ที่น้ำตาลสูงจะเป็นอะไรมั้ยคะ ทานแคนตาลูป เหนเขาบอกว่าน้ำตาลน้อย แต่ทานวันละ1-2ชิ้น เล็กๆแบบนี้