คนที่รู้สึกเบื่อตัวเอง คิดว่าตัวเองไม่เก่งช่วยเขายังไงดีคะ

สวัสดีดีค่ะ คือว่ามีคนใกลิชิดคนนึง เขาเอาแต่พูดว่าเบื่อตัวเอง เอาแต่คิดว่าตัวเองไม่ดีพอ ทำอะไรไม่ได้ เรามีความรู้สึกว่าเขากดดันตัวเองมากไป เขาชอบเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น รวมถึงเราด้วยค่ะ บอกว่าอิจฉาเรา ทั้งที่เราก็ไม่ได้ดีขนาดนั้นค่ะ แล้วก็เอาแต่พูดว่าทำไม่ได้ เราเคยบอกว่าลองเปลี่ยนความคิดดูไหม คิดว่าตัวเองทำได้ เพราะเราก็ทำแบบนั้นเพื่อเป็นกำลังใจที่จะทำสิ่งต่างๆค่ะ แต่เขาบอกว่าทำแล้วแต่ทำไม่ได้ เขาบอกว่าพยายาม แล้วแต่ทำไม่ได้ ที่ทำไม่ได้เป็นเพราะเขาขาดกำลังใจหรือเปล่าค่ะ ควรพูดให้กำลังใจยังไงดี ควรหาวิธีช่วยเขายังไงดีคะ