▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ลดน้ำหนัก 🔵 ระหว่าง ข้าวผัดกระเพรา กับ ใส้กรอก ทานอะไรดีคะ
1. ข้าวผัดกระเพราไก่ (ไม่ไข่)
2. ใส้กรอก(น้ำจิ้มน้อยๆ+ผัก)
3. ข้าวราดแกง(กับ2อย่าง)
ถ้าต้องเลือกแค่นี้ ลดน้ำหนักน่าจะเลือกเมนูอะไรดี
ขอบคุณค่ะ