ไขมัน Cholesterol 384 ไม่กินยาได้ไหม

ตามหัวข้อเลยครับเมื่อวานนี้ผมไปเจาะเลือดตรวจค่าน้ำตาลและไขมันตามหมอนัด . ค่าน้ำตาล อยู่ 125 น้ำตาลสะสม 6.9 ซึ่งถือว่าเป็นที่น่าพอใจ แต่จะมีค่าที่เพิ่มเติมขึ้นมาคือไขมันเลว LDL มีค่าสูงเกิน 280 หมอเล

ไปตรวจสุขภาพประจำปี เจอคลอเลสเตอรอล 300 LDL อีก 200 ก็เลยหาข้อมูลใน google พบว่ากินกระเทียมสดน่าจะช่วยได้ดีสุด ผมจัดการไปซื้อกระเทียมในโลตัสมา แต่ตอนซื้อไม่ได้ดู ดันเป็นกระเทียมจีนซะอีก ที่กลีบใหญ่ๆ เ

ไปตรวจสุขภาพประจำปีมา ปีนี้ค่าที่ได้สูงก ว่าเดิม โดยเฉพาะ Cholesterol & LDL อายุ 34 สูง 169 หนัก 80 ความดัน 90/63 Cholesterol 252 เพิ่มจากปีก่อน =229 HDL 63.9 ลดลงจาก 84.6 LDL 189 เพิ่มจาก 140

ไปตรวจสุขภาพ คุณหมอสั่งเจาะเลือด ในส่วนของไขมัน มีตรวจเฉพาะ LDL จำได้ว่าต้องมี คลอเลสเตอรอล. ไตรกีเซอไลร์ HDL ถามพยาบาลก็บอกว่า ตัวเดียวก็พอ จริงๆแล้วพอไหมครับสำหรับ parameter ที่ต้องตรวจเพื่อควบคุม

ผลตรวจไขมันในเลือดแบบนี้อยู่ในภาวะเสี่ยงที่ต้องกินยาลดไขมัน ยาต้านการแข็งตัวของลิ่มเลือด มััยครับ เพศ: ขาย อายุ: 44 ปี ส่วนสูง: 175 cm น้ำหนัก: 82 kg ความดัน: ปกติ ผลตรวจเลือด Cholesterol = 266 Trig

ก่อน พ.ค. 65 รูปแบบการใช้ชีวิตคือ มื้อเช้ากินอาหารเช้าปกติ ข้าวมันไก่ (ของชอบ) บ้าง ข้าวที่แม่ทำบ้าง  มื้อเที่ยงกินปกติ อาหารที่ทำงาน หรือร้านในละแวก พวกตามสั่ง มื้อเย็นลดข้าว กินเป็นอโวคาโด้ กับ

อายุ 46 หนัก 77 kg สูง 182 cm cholesterol 230  triglyceride 52 hdl-c 87 ldl-c 132 จากผลตรวจคุณหมอบอกว่ามี cho กับ ldl ก็สูงเกินเกณฑ์ ส่วนตัวเป็นคนออกกำลังกายสม่ำเสมอและไม่เคยมีค่าไขมันเกิน

เห็นมีหลายแบรนด์ เลือกไม่ถูกเลยค่ะ หมายเหตุ : เข้าใจค่ะว่า ต้องควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอด้วย เพียงแต่อยากจะทานน้ำมันปลา / Omega3 เสริมด้วยน่ะค่ะ ขอบคุณมากค่ะ