สูง180หนัก70ปกติไหมครับ

เราสูงแค่157 หนัก41 แต่ติดปัญหาคือหน้าแขนเรามันนูนออกมาแบบนี้ ไปจับมันก็แข็งๆไม่นิ่มเลย สงสัยว่าเป็นกล้ามใช่ไหม อันนี้เราเอารูปที่เห็นหน้าแขนชัดมาให้ดูค่ะ ถ้าปกติก็เห็นไม่ชัดมาก เราเป็นคนแขนเล็กไปไหนม

ใครเป็นบ้าง มันเหมือนคนอ้วนหรอคับ แปลกตรงที่คนเข้าใจว่าหุ่นแบบนี้คืออ้วน ขออนุญาตแปะภาพ ภาพ1คือหุ่นเราแต่ก่อน ภาพ4คือหุ่นปัจจุบัน แต่เคยถามคนรอบตัวเขาบอกว่านี่คือหุ่นหมู หุ่นดีต้องแบบ1 ลีนๆผอมๆ ล

ตอนออกกำลังกายอยู่ดีๆ แขนก็หมดแรง และไบเซ็ปส์ก็ยุบเป็นร่อง เมื่อก่อนก็เคยเป็นแต่ไม่รู้ว่าเพราะอะไร ใครรู้ช่วยบอกหน่อยครับ อยากรู้ว่าอันตรายมั้ยครับ

ผมออกกำลังกายมาได้ ปีกว่าแล้วพึ่งมาสังเกตุเห็นว่ากล้ามหน้าท้องมันแปลกๆ รูปแรกคือตอนกดท้องจะเห็นได้ชัดเลยว่ากระดูกซี่โครงด้านขวาของผม มันยื่นออกมาผิดปกติแทนที่จะถูกกล้ามเนื้อ Oblique ยึดเอาไว้ และ มั