เครียดเพราะแม่ ทำไงต่อดีคะ

สวัสดีครับ ผมเป็นซึมเศร้า รักษาอยู่เคยคิดสั้นแต่หลังจากไปนอน รพ. แผนกจิตเวชแล้วผมรู้สึกแค่เครียดหาทางออกไม่ได้ เลยคิดสั้น ผมเห็นผู้ป่วยคนอื่นอาการหนักกว่าผมอีก แต่ผมตอนนอนจิตเวชปกติไม่มีอาการทางจิตเลย

สวัสดีค่ะ หนูอายุ18 ครอบครัวแตกแยกไปคนละทิศคนละทาง เป็นโรคซึมเศร้าขั้นรุนแรงต้องพบจิตแพทย์และนักจิตทุกเดือน หนักสุดก็โดนเอาตัวไปบำบัด ปีที่ผ่านมาชีวิตเละเทะมากๆ จนค่อยๆถีบตัวเองขึ้นเรื่อยๆเริ่มมทำธุรก

ปี2025 วันนึงหนูนั่งเขียนรายงานในห้องนอนปกติ ช่วงนั้นหนูจิตตกและเครียดมาก อาการเริ่มจากตื่นมาปวดหัวตึบๆทั่วหัวลามถึงฟันจนถึงบ่าย3 อยู่ๆมันก็จี๊ดที่หัวข้างซ้ายเป็นจุดเดียว รู้สึกว่าอยู่ในสมองเหมือนอะไร

สามีฉัน ป่วยเป็นซึมเศร้า สร้างความเครียดให้ฉันอยู่เสมอ …สามีชอบออกไปหาเพื่อน ก่อนแต่งงานมีข้อตกลงกับครอบครัวไว้ว่า.. “หยุดเที่ยวหาเพื่อน กินเหล้าได้พอประมาณ และเลิกเจ้าชู้” ตอนนี้ฉั

ทุกวันนี้เวลาเครียดมากๆจะทำร้ายตัวเองจะโทษตัวเองด้วยคำเดิมๆพูดซ้ำๆเคยปรึกษาหมอหมอถามก็ไม่ค่อยอยากตอบหมอบางครั้งก็กินยาเกินจำนวนที่หมอกำหนดอยากหลับแบบไม่ตื่นแต่นึกถึงพ่อแม่พ่อทำงานหนักคนเดียวแม่ไม่สบาย

สวัสดีค่ะทุกคน เราอายุ19ปีนะคะ เราเป็นโรคซึมเศร้ามา 3-4 ปีแล้วค่ะ เราจะเล่าประสบการณ์ของเราค่ะ ก่อนที่เราจะรู้ตัวว่าเป็น เรามีอาการ เหนื่อย ท้อแท้ เศร้าใจ หดหู่ ความรู้สึกทุกอย่างมันเศร้ามากกว่าเศร้าค

เราฟังคลิปพี่แก+อ่านเม้นหลายๆคน (เห็นมาสักพักละ) ทำให้เข้าใจได้ทันทีเลยว่า น้อยคนมากที่เข้าใจโรคซึมเศร้าอย่างแท้จริง ย้ำว่า น้อยมาก กระทู้นี้ ไม่ได้เจตนาโจมตีแก แต่มีเจตนาอย่างแรงกล้า ที่จะขอถ่ายทอดคว

ตื่นมาวันนี้ พบว่าตัวเองกรีดข้อมือไปแล้วทั้งที่ไม่ได้มีเรื่องเครียดอะไร เป็นแบบนี้หลายครั้งค่ะ พยายามทำร้ายตัวเองทั้งที่อยู่คนเดียวไม่ได้ต้องการให้ใครมาสนใจหรือมารู้เรื่องนี้ด้วยเลย ไปหาหมอแล้วกำลังกิ

คนไหม่ก็ดีเเต่เป็นซึมเศร้า เรากลัวว่าถ้าวันนึงเราทำอะไรไปเเล้วเค้าเเบบเสียใจหรือคิดมาก เค้าจะทำอะไรไม่คาดคิด ส่วนคนเก่าเราก็ไม่ได้รักขนาดนั้น เเต่เวลาเค้าโทรมาเราก็ยังอยากรับสาย เราเครียดมากเลย ทำไมช