หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รบกวนสอบถามโปรฟิตเนสเฟิร์สครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
ที่เข้ามาถามตรงนี้ก่อนเพราะไม่อยากเดินไปคุยกับเซลล์ครับ เดี๋ยวคุยยาว
- พอดีเห็นโปรราคา 1390 ขึ้นมาในเฟสบุค อันนี้เป็นราคาจริงไหมครับ
- เล่นได้กี่สาขาครับ ผมอยู่ใน กทม.
- หลักๆคือแค่อยากยกเวทกับ cardio อยากลองโยคะด้วย เห็นว่าแก้ปวดหลังได้ดีครับ
ขอบคุณล่วงหน้ามากๆครับผม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ราคา fitness first รายเดือน 3 เดือน 6 เดือน รายปี เท่าไรคะ
ตาม หัวข้อเลยค่ะ อยากรู้ ลายละเอียด คะ ขอบคุณนะคะ
สมาชิกหมายเลข 5491349
#FitnessFirst การตลาดที่ไม่สนใจสมาชิกเดิม ผมควรทำอย่างไร?
#FitnessFirst การตลาดที่ไม่สนใจสมาชิกเดิม ผมควรทำอย่างไร? https://pantip.com/topic/41202785 ผมเป็นสมาชิก FitnessFirst รายปีมาจะครบสองปีสิ้นเดือนมกราคม 2565 นี้ที่สาขาในกรุงเพท&nbs
สมาชิกหมายเลข 725674
แชร์ เรทราคาฟิตเนส แบบไม่ง้อเซล ของ Fitness First , Virgin Active และ We Fitness
Update ปี 2022 - มกราคม หลัง โควิด เราเริ่มทำการอัพเดท ราคาฟิตเนส อีกครั้ง โดยเข้าไปดูได้ที่เวบ https://www.ฟิตเนสเทรนเนอร์ราคา.com/ ที่รอบนี้ไม่ได้เขียนลง Pantip แล้วเพราะรายละเอียดไปอ่านใน Blog จะแย
สมาชิกหมายเลข 1085621
Bodyfirst ของ Fitness first ทำให้คุณต้องจ่ายเงินมากกว่าเดิม ?
สวัสดีครับ เมื่อปีที่แล้ว ผมเริ่มสนใจอยากจะออกกำลังกายขึ้นมา ก็เลยได้ไปที่ Fitnessfirst สาขานึง ซึ่งค่อนข้างจะใกล้บ้านครับ พนักงานขายก็แนะนำอย่างดี ผมตั้งใจว่าจะไปเล่นเวทเทรนนิ่งกับคาดิโอปกติเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 1002588
สอบถามเพื่อนๆ สมาชิก fitness first ค่ะ
1.BodyFirst 1600 บาท (เทรนกับ PT 3 ครั้ง) ส่วนนี้จะได้คืนถ้าเล่นครบ 3 เดือน เดือนละ 8 ครั้งโดยต้องมีลายเซ็นต์เทรนเนอร์*** อยากถามว่าในกรณีที่เราใช้สิทธิ์ PT ครบ 3 ค
สมาชิกหมายเลข 7119554
ขอคำแนะนำเรื่องการออกกำลังกายในวันที่ไม่ได้เวทค่ะ
คือตามปกติเราออกกำลังกายกับ PT เฉลี่ย 3 วัน/สัปดาห์ซึ่งจะเน้นเวทเพื่อกระชับสัดส่วน ทีนี้อยากทราบว่าอีก 4 วันที่เหลือเราควรออกกำลังกายแบบไหนดีคะ ? โดยเงื่อนไขคือ เรายังมีปัญหาเรื่องเหนื่อยง่ายกับปวดไห
Idefix
สอบถามสมาชิกที่ชอบไปฟิตเนสครับ ถ้าผมใส่ชุดทำงาน เสื้อเชิ้ต/โปโล กางเกงสแลค สวมรองเท้าผ้าใบ แล้วแวะเดินเร็วบนลู่วิ่ง ?
สอบถามสมาชิกที่ชอบไปฟิตเนสครับ ถ้าผมใส่ชุดทำงาน เสื้อเชิ้ต/โปโล กางเกงสแลค สวมรองเท้าผ้าใบ แล้วแวะเดินเร็วบนลู่วิ่ง แบบนึ้สามารถทำได้ไหม ในสังคมฟิตเนสจะมองว่าไม่เหมาะสมไหมครับ ผมเ
emperorsss
รู้สึกว่าอายุ 40+ แล้วเล่นเวทเทรนนิ่ง กล้ามขึ้นยาก
อายุมีส่วนมั้ยครับ เล่นมา 2 ปีละ ได้แค่นี้ เล่นเองที่บ้านยกดัมเบล สัปดาห์ละ 3 วัน push pull leg หนักสุด bench press ได้ ราวๆ 25 ปอนด์ ยกได้ 10 ที หนักกว่านี้ไม่ไหวละไม่มีคนช่วยเซฟ นอนวันละ 6ชม. (23.00
สมาชิกหมายเลข 1620202
หลังยกเวทเสร็จต้องคาร์ดิโอต่อเลยไหมครับ
หลังยกเวทเสร็จเราควรคาร์ดิโอต่อเลยไหมครับ หรือเราควรแยกวันคาร์ดิโอไปไว้อีกวันเลย
สมาชิกหมายเลข 2277725
คนเล่นเวทเทรนนิ่งนี่ LDL เกินเกณฑ์ ต้องกังวลมั้ยครับ?
หลังจากผมเริ่มเล่นเวทมาปีนึง เมื่อก่อนปั่นจักรยานอย่างเดียว คาร์ดิโอล้วนๆ ไม่มีเสริมสร้างกล้ามเนื้อเลย พอมาเล่นเวท กินเยอะขึ้น จากหนัก 59 มาปีนี้หนัก 67 แล้วครับ (สูง 170) พอตรวจเลือด สิ่งมาตามมานอกจา
สมาชิกหมายเลข 1620202
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รบกวนสอบถามโปรฟิตเนสเฟิร์สครับ
- พอดีเห็นโปรราคา 1390 ขึ้นมาในเฟสบุค อันนี้เป็นราคาจริงไหมครับ
- เล่นได้กี่สาขาครับ ผมอยู่ใน กทม.
- หลักๆคือแค่อยากยกเวทกับ cardio อยากลองโยคะด้วย เห็นว่าแก้ปวดหลังได้ดีครับ
ขอบคุณล่วงหน้ามากๆครับผม