หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การวิ่ง
กระทู้คำถาม
กรีฑา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
Cardio
วิ่ง800 เมตร ใน3นาที ควรใช้ความเร็วในลู่วิ่งเท่าไหร่
ปล.จะฝึก รด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กรีฑาชายหาดวันสุดท้าย (26 เมษายน 2569) รายการเอเชียนบีชเกมส์ 2026 มีชิงเหรียญทองวิ่งผลัดทั้งหญิงและชาย
กรีฑาชายหาดวันสุดท้าย (26 เมษายน 2569) การแข่งขันวิ่งผลัด (เกณฑ์การแข่งขันตอนเอเชียนบีชเกมส์ 2014 ที่ภูเก็ต) - เนื่องจากแต่ละทีมต้องใช้ 2 ลู่ กลุ่มนึงจึงแข่งได้ไม่เกิน 4 ทีม - ไม้หนึ่งวิ่งลู่แรก - ไม
whitecrown
อยากฝึกวิ่ง 100 เมตร ด้วยตัวเอง
ปัจจุบันออกกำลังกายต่อเนื่อง ด้วยการวิ่งเป็นหลักครั้งละ 5-6 km. แต่ก่อนหน้านี้ทั้งวิ่ง ปั่นจักรยาน และ ว่ายน้ำวนๆไปแล้วแต่สะดวก เคยวิ่งงานวิ่งระยะ 10 km. และ 21 km. เคยลงงานไตรกีฬาระยะโอลิมปิกส์ ช่วง
กฤตณัฐ
กรีฑาชายหาดวันที่สอง (25 เมษายน 2569) รายการเอเชียนบีชเกมส์ 2026 มีแข่งรอบชิงชนะเลิศวิ่ง 60 เมตร ทั้งหญิงและชาย
กรีฑาชายหาดวันที่สอง (25 เมษายน 2569) เวลา 09:00 น. (ตามเวลาประเทศไทย) - วิ่ง 60 เมตรหญิง รอบชิงชนะเลิศ => น่าน ศุภานิช ลู่ที่ 2 => เบล จิราพัชร ลู่ที่ 3 เวลา 09:40 น. (ตามเวลาประเทศไทย) - วิ
whitecrown
การแข่งขันกรีฑาชายหาดวันแรก รายการเอเชียนบีชเกมส์ 2026 ถ่ายทอดสดช่อง T Sports 7
การแข่งขันกรีฑาชายหาด ประเภทลู่ รายการเอเชียนบีชเกมส์ 2026 วิ่ง 60 เมตรชาย มีทั้งหมด 3 ฮีท - อันดับ 1-2 ของแต่ละฮีท (รวม 6 คน) เข้ารอบชิงชนะเลิศ - อันดับ 3-8 ของทุกฮีท นำมารวมกัน แล้วคัดเลือกคนที่ทำเ
whitecrown
ขอถามนักวิ่งระยะ 400,800 เมตรหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะทุกท่าน จขกท มีเรื่องจะถามเกี่ยวกับการซ้อมวิ่งระยะ 400 กับ 800 ค่ะ จขกท มีปัญหาหลักๆอยู่ดังนี้ค่ะ 1.หายใจไม่ถูกวิธี ,ก็รู้สึกว่าเหนื่อยเร็วค่ะ 400เมตร นี่ผ่านไป 200 เมตรแรกนี่จะเหนื่อยฝุดๆเ
สมาชิกหมายเลข 1370664
การคำนวนคะแนนจากผลการแข่งขันกรีฑาประเภทลู่
(การคำนวณคะแนนจากผลการแข่งขันในกระทู้นี้ กล่าวถึงเฉพาะกรีฑาประเภทลู่ ในกลุ่ม Sprints, Hurdles and Relays) การจัดอันดับโลกจะเรียงลำดับตามคะแนนผลงานเฉลี่ย โดยเฉลี่ยจากคะแนนผลงานสูงสุดจำนวน 5 รายการ คะแ
whitecrown
ขอแนะนำวิธีวิ่ง400เมตรหน่อยค่ะ
แนะนำวิธีวิ่ง400เมตรหน่อยค่ะ วิธีหายใจ วิธีฝึกซ้อม การเร่งความเร็ว การรักษาความเร็ว แล้าการสปีดตัวนี้ควรสปีดตัวตอนไหนคะ เราเหลือเวลาอีก12วันค่ะ ปกติจะลุกนั่งกับวิ่งแค่นั้นค่ะเพราะไม่รู้ต้องทำยังไงบ้าง
สมาชิกหมายเลข 5251257
อึ้ง! นักวิ่งสาวมะกันลงแข่ง 800 ม. ขณะตั้งครรภ์ 34 สัปดาห์!?
จากมติชนออนไลน์ อาลีเซีย มอนทาโน่ สาวนักวิ่งชาวอเมริกัน วัย 28 ปีตกเป็นข่าวฮือฮาเมื่อเธอลงแข่งขันวิ่ง 800 เมตรในรายการ USATF แชมเปี้ยนชิพ หรือการแข่งกรีฑาลู่และลานชิงแชมป์แห่งชาติ ในซาคราเมนโต โดยที่
สาวเหนือเซาะกิ๋น
วิ่งให้คงที่ความเร็วไม่ตกระยะ800เมตรให้ได้4นาทียังไงหรอคะ(สอบรด.)
อยากจะสอบรด.ค่ะ(ำำำำไม่รู้ว่าปีนี้จะมีสอบหรือเปล่าเพราะกลัวว่าจะติดเรื่องโควิด-19) ปีที่แล้วซิทอัพกับวิทพื้นผ่าน แต่วิ่งไม่ผ่านค่ะ(ตัวสำรองก็ไม่ติด55555) ตอนนั้นน่าจะเตรียมตัวไม่มากพอปีนี้ก็อยากจะสอบร
สมาชิกหมายเลข 3905247
วิ่ง800เมตรผู่หญิงอ้วน
คือกีฬาสีปีนี้เราโดนพี่ในสีจับยัดเข้ามา โดยโดนยัดไปวิ่ง800เมตร เราอยากรู้ว่าคนส่วนใหญ่ฝึกวิ่ง800เมตรโดยให้เข้าได้ถึงเส้นชัยแบบไม่มีการเดินระหว่างทางหรือหยุดพักกันได้ในกี่วันหรอคะ กรณีที่ไม่เคยวิ่งแข่ง
สมาชิกหมายเลข 7557110
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กรีฑา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
Cardio
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การวิ่ง
ปล.จะฝึก รด