เวย์ผสมกัน2ตัวได้ไหมครับ?

คือผมอายุ16 น้ำหนัก65 สูง178 ผมออกกำลังสร้างกล้ามเนื้อเวทเทรนนิ่ง กับ คาร์ดิโอสลับกัน
เเล้วทีนี้ผมอ่าไปซื้อเวย์มาตัวหนึ่งในแอปส้ม เเละอีกตัวหนึ่งในติ้กตอก
ตัวเเรกคือ soy protein โปรตีนต่อช้อน 27/กรัม
ตัวที่สองคือ   Super mass gainer อันนี้ผมเเน่ใจว่าสัดส่วนเท่าไหร่ เเต่ผมเอามาเพิ่มเเคลลอรี่ต่อวัน

ผมอยากจะถามควรกินแยกหรือผสมกันได้เลยครับ