สวัสดีครับพี่ๆ ผมอายุ24 ปีนี้วันที่ 13เมษา คือผมมีปัญหาอย่างเช่นว่า เวลาหงุดมากๆเหนื่อยๆ จะอารมณ์เสียแบบว่าควบคุมตัวเองแทบไม่ได้เลยครับ รู้ตัวเองนะครับว่ากำลังทำอะไรอยู่แต่มันบังคับไม่ได้อ่ะครับ พยายามนั่งร้องไห้เงียบๆหายใจลึกๆก็แล้ว จนต้องเอามีดเอาของอัตรายไปไว้กับแม่ เช่นมีดพวกของมีคมอ่ะครับ ตอนเด็กไม่เป็นนะครับ เป็นนักกีฬา ตบกเฮฮา ร่าเริงตลอดครับ แต่ต้องเลิกเพราะหัวเข่าเจ็บกะทันหัน ผมเลยหันมาเข้าสังคมครับ แต่ก็ทำไม่ได้ไม่ชอบมากเวลาคนเยอะๆหงุดหงิดเป็นบ้า สุดท้ายต้องจบด้วยการที่ติดห้องไม่ค่อยไปไหนครับ
(ผมสูบกัญชาด้วย) แต่เวลาทำงานผมจะไม่สูบ เหตุผลก็ไม่น่าจะเกี่ยว อยู่ที่ตัวเองไหมครับ ควบคุมไม่ได้ แต่บางครั้งก็ควบคุมตัวเองได้ตลอด หายใจเข้าลึกๆตามที่หาเซิดอ่านในเน็ต พยายามทำทุกอย่าง แต่พอมาวันนี้ผมทำทุกวิธีทางแล้วอ่ะครับ จนแม่ผมบอกจะมาอยู่เป็นเพื่อน แต่ผมบอกว่าขออยู่คนเดียว ผมเป็นอะไรหรอครับ อยากได้คำปรึกษาก่อนไปพบแพทย์ครับพี่ๆ ผมไม่อยากหลุดต่อหน้าแม่เลย เพราะผมรักแม่มากครับ 😭 พบไม่ได้มีอาการบ่อยนะครับ ทุกครั้งจะสงบสติตั้งสติตัวเองได้ตลอด
ควบคุมอารมณ์ไม่ค่อยได้เป็นบางครั้ง
(ผมสูบกัญชาด้วย) แต่เวลาทำงานผมจะไม่สูบ เหตุผลก็ไม่น่าจะเกี่ยว อยู่ที่ตัวเองไหมครับ ควบคุมไม่ได้ แต่บางครั้งก็ควบคุมตัวเองได้ตลอด หายใจเข้าลึกๆตามที่หาเซิดอ่านในเน็ต พยายามทำทุกอย่าง แต่พอมาวันนี้ผมทำทุกวิธีทางแล้วอ่ะครับ จนแม่ผมบอกจะมาอยู่เป็นเพื่อน แต่ผมบอกว่าขออยู่คนเดียว ผมเป็นอะไรหรอครับ อยากได้คำปรึกษาก่อนไปพบแพทย์ครับพี่ๆ ผมไม่อยากหลุดต่อหน้าแม่เลย เพราะผมรักแม่มากครับ 😭 พบไม่ได้มีอาการบ่อยนะครับ ทุกครั้งจะสงบสติตั้งสติตัวเองได้ตลอด