วินาทีชีวิต! "CPR" ความรู้พื้นฐานที่ทุกคนควรมี

 วินาทีชีวิต! "CPR" ความรู้พื้นฐานที่ทุกคนควรมี 
 เคยสงสัยไหมว่า ถ้ามีคนวูบหมดสติอยู่ตรงหน้า เราจะช่วยเขาได้ยังไง?
 อย่าปล่อยให้ความตกใจทำอะไรไม่ถูก! การทำ CPR (Cardiopulmonary resuscitation) ที่ถูกต้อง สามารถเพิ่มโอกาสรอดชีวิตให้คนที่คุณรักได้ถึง 2 เท่า! 
 6 ขั้นตอนกู้ชีพ ใครๆ ก็ทำได้! 
1. เช็กความปลอดภัย  ตรวจดูรอบๆ ว่าไม่มีไฟรั่ว หรือของมีคม
2. ปลุกเรียก  ตบไหล่เรียกดังๆ ถ้ายังมีสติให้จับนอนตะแคง (ห้ามทำ CPR คนมีสตินะคะ!)
3. โทร 1669  แจ้งว่ามีคนหมดสติ ไม่หายใจ และขอเครื่อง AED ทันที!
4. กดหน้าอก  วางส้นมือตรงกึ่งกลางหน้าอก กดลึก 2-2.4 นิ้ว
5. จังหวะต้องเป๊ะ  กดด้วยความเร็ว 100-120 ครั้ง/นาที
6. ทำต่อเนื่อง  อย่าหยุดจนกว่าพี่ๆ กู้ภัยจะมาถึง หรือเครื่อง AED พร้อมใช้งาน
 จำง่ายๆ 4 กฎเหล็ก "กด-ร้อย-ปล่อย-หยุด" 
- กดให้ลึก 5-6 ซม. เพื่อส่งเลือดไปเลี้ยงสมอง
- กดให้ร้อย ความเร็ว 100-120 ครั้งต่อนาที
- ปล่อยให้สุด ให้หน้าอกคืนตัวก่อนกดครั้งต่อไป
- อย่าหยุดกด ทำต่อไปเรื่อยๆ จนกว่าทีมแพทย์จะมา
 การเรียนรู้ CPR ไม่ใช่เรื่องไกลตัว เพราะ "ฮีโร่" อาจเป็นคุณก็ได้! 
แชร์เก็บไว้ หรือส่งต่อให้คนที่คุณรักได้เรียนรู้ไปพร้อมกันนะคะ