ชอบเครียด กังวลกลัว แล้วใจสั่นหนัก สั่นทั้งตัว ในท้องมันหมุนๆ

เรามาขอคำแนะนำค่ะ พักนี้เราพึ่งได้ทำงานแล้วเรากลัวทำไม่ได้ เครียด รู้สึกกังวล กลัว ใจสั่นแรง รู้สึกได้ว่าสั่นทั้งตัว มือกับขาคือชาเลย รู้สึกเวียนท้องจะอ้วก เป็นมาได้สัปดาห์กว่าๆแล้วค่ะ ตอนนี้ก็ยังเป็นอยู่ยังไม่หายสั่นเลยค่ะ ไม่กล้าบอกที่บ้านเพราะเค้าก็มีเรื่องปวดหัวกันมาเยอะแล้ว เราไม่รู้จะทำยังไงค่ะ