มีใครเคยทานไหมครับ สิวลดจริงไหม ผลข้างเคียงจากการกินเป็นยังไงบ้างครับ แบบทานติดๆกันเป็นเวลานานมีผลเสียต่อร่างกายไหม

ตอนนี้ผมได้ เมลาโทนิน มากินก่อนนอน เพื่อช่วยให้หลับต่อเนื่อง ไม่ตื่นกลางดึก คือเพิ่งซื้อมาเลย มีใครเคยทานบ้างไหมครับ 1.ทานต่อเนื่องกี่เดือนดี มีใครเคยทานหลายๆเดือนแล้วติดบ้างไหม ถ้าเลิกทานแล้วจะนอนเอง

ที่ซองเขียนว่าให้ทานสองชิ้นก่อนนอน น้ำตาล 0%, 40 Kcal แต่ไม่แน่ใจว่าถ้าทานก่อนนอนแล้วร่างกายมันจะถือว่าหลุด IF ช่วงงดหลังจากทานมื้อเย็นไปแล้วมั้ย รบกวนกูรูคนทราบด้วยครับผม

คือเลากินยาคุมยี่ห้อเมโลเดีย มา7เดือนเเล้วค่ะ ตอนที่กินก็ดูรีวิวมาว่าช่วยให้สิวลดลงได้ เรากินเพื่อรักษาสิวอย่างเดียวค่ะ ก่อนจะกินประจำเดือนเราก็มาปกติค่ะ เเต่เราเป็นสิว หน้ามันมาก พอกินได้2-3เเผงก็ดี

อยากทราบข้อมลูของกลูต้า เอลิซซ่า บายแนนนี่ หน่อยคะ ทานละผลเป็นอย่างไงบ้าง ขาวขึ้นมั้ย หรือมีผลข้างเคียงอย่างไรรึป่าว หรือเพื่อนๆคนไหนมีวิตามินหรือกลูต้าอะไรที่ทำให้ขาวช่วยแชร์หน่อยนะคะ ตอนนี้เราดำแดดม

ตอนนี้กำลังแก้ปัญหาเรื่องผมอยู่ค่ะ ผมร่วงว่าจะกินไบโอตินเสริมอยากทราบว่ายี่ห้อนี้เป็นไง

ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีช่วงนี้ทำงานหนักมากขนไม่มีเวลาดูแลตัวเองเลยอยากหาอาหารเสริม วิตามินบำรุงร่างกาย คอลลาเจนที่ช่วยให้ขาวขึ้นด้วยค่ะ

การเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง เจริญเติบโตสมวัย มีพลังในการเรียนและทำกิจกรรมต่าง ๆ อีกทั้งยังช่วยป้องกันโรค และส่งเสริมสุขภาพในระยะยาว ในปัจจุบันคนรุ่นใหม่มักเลือกกินอาหารฟาสต์ฟู้ด

รักษาผมร่วงด้วยการทานยา ถือเป็นการเสริมความงามไหมครับ