หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินแต่ไปลงที่หน้า? ต้องทำไงคะ
กระทู้คำถาม
เบเกอรี่
ของหวาน
ระบบร่างกาย
โภชนาการ
เพิ่มน้ำหนัก
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือหนูเป็นคนที่หน้ากลมตัวผอม หน้ากลมแบบมีแก้มค่ะ ส่วนร่างกายก็ผอมแห้งไปเลยค่ะ พอหนูจะกินขอบแบบของหวานหรือพวกข้าวปลาตามชีวิตประจำอะไรแบบนี้คือมันก็ยังผอมเหมือนเดิมค่ะ แต่มันออกที่หน้าแทนค่ะ เคยซื้อนมหรือวิตามินที่เพิ่มน้ำหนักแต่มันไม่ได้ผลเลยคะ หนูควรทำไงดีคะ ไม่อย่าให้มันขึ้นที่หน้าเลยงื๊ออ😭🤧
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครกินปุ๊ปหน้าบวมปั๊บเหมือนเราบ้างคะ เครียดมากTT
ขออธิบายก่อนนะคะ เราเป็นคนค่อนข้างผอมค่ะ หนักประมาณ 45 สูง 153 คือเราเป็นคนที่เวลากินเยอะๆเนี่ยจะออกตรงช่วงต้นขา กับหน้าเป็นหลัก พุงมีบ้างนิดหน่อยประมาณครึ่งชั่
สมาชิกหมายเลข 3184443
แก้มเยอะ ช่วยหน่อยค่า
แต่ก่อนเป็นคนผอมมากคาะแต่ผอมแบบพอดีค่ะ แต่เดี๋ยวนี้เยอะขึ้นแล้วมันก็น้ำหนักขึ้น แก้มเยอะขึ้นมากกกค่ะ คือกินอะไรก็ออกแก้มแล้วก็ลงขา ส่วนพุงเราไม่มีเลยค่ะ อยากทรา
สมาชิกหมายเลข 4756102
หน้าบวมเพราะอะไร?ช่วยตอบหน่อยนะคะ
มันเป็นปัญหาสำหรับเรามากกก เราเป็นคนผอมค่ะผอมแบบผอมเลย หุ่นก็มีคนเเซวว่าไม้เสียบผีอะคะ-.- แต่ตอนนี้ไม่ได้เครียดเรื่องหุ่นค่ะเครียดเรื่องหน้า หน้าเราบานและบวมเหม
สมาชิกหมายเลข 4380650
ฮาวทูทำไงให้น้ำหนักเพิ่มคะ
คือเป็นคนที่กินแล้วไม่อ้วนค่ะอัดเท่าไหร่นน.ก็ไม่ขึ้นแถมลดลงอีกเมื่อประมาณเทอมที่แล้ว ส่วนสูงและนน.เราอยู่ที่163 กับ 45 ค่ะ (คือเราชอบหุ่นตอนนั้นเพราะเราว่าทุกอย
สมาชิกหมายเลข 6252221
ผอมมากทำไงดีคะ
คือหนูอายุ15 สูง 167 น้ำหนัก 46 มันผอมมากๆเลยค่ะ แต่ว่าหนูเป็นคนที่กินข้าวน้อย วันนึงถ้าอยู่บ้านกินแค่วันละ1-2มื้อเองค่ะ มันไม่อยากอาหารจะไปลงที่ของกินจุกจิกมาก
สมาชิกหมายเลข 7330538
อยากเพิ่มกล้าม แต่กินยังไงก็กินไม่ถึง ทำยังไงดีครับ
สอบถามครับ ผมอายุ 30 ปี สูง 181 cm. น้ำหนัก 76.1 kg. รูปร่าง(ไม่ถึงกับ)ผอม แต่ "มีพุง" (ใหญ่ขึ้นทุกวัน T^T) ผมใช้พลังงานวันละ 1,650 kcal ครับ ปกติผมกิ
TravisSickshot
... นมถั่วเหลือง ดีน่า Black High protein ถือว่าถูก-กินง่าย ไหมครับ ตกโปรตีนกรัมละบาท ถ้าเทียบกับพวกไข่/ไก่ ?
เพิ่งลองซื้อมากินได้โหลนึงครับ ถูกดีกล่องละ 13 บาทได้โปรตีน 13 กรัม (คาร์โบอีก 22g พอดีผมเป็นคนผอมด้วย กำลังหาตัวช่วยเพิ่มน้ำหนัก นอกจาก Whey gainer) ถ้าเทียบกั
Bug Century Group
อยากทราบว่าผู้หญิงอวบกับผู้หญิงผอม ความกระชับของช่องคลอดหรือความฟิตของน้องสาวจะแตกต่างกันมั้ยคะ
เราอยากทราบว่าระหว่างผู้หญิงอวบๆเนื้อเยอะๆกับผู้หญิงผอมบาง ความฟิตกระชับของช่องคลอด อวัยวะเพศจะต่างกันมั้ยคะ คนผอมจะหลวมกว่าคนอวบมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 8114347
ยุคนี้ คือ ยุคทองของการทำกับข้าวกินเอง กระมัง
จากเหตุการณ์ข้าวยากหมากแพง น้ำมันขึ้นราคา เศรษฐกิจไม่ดี ทุกคนปรับตัว พ่อค้าแม่ขาย ในตลาด หากฝีมือไม่ดีจริง และราคาไม่สมเหตุสมผล ส่วนใหญ่ คนลองกินครั้งเดียว บายเ
KisekiGirl
การออกกำลังกายให้สม่ำเสมอทำไมมันถึงได้ยากขนาดนี้
พยายามจะเริ่มออกกำลังกายมาหลายรอบมาก แต่อุปสรรคเยอะเหลือเกิน ทั้งความขี้เกียจ ทั้งปวดเมื่อย หรือบางทีงานก็รัดตัวจนหมดแรง และเหตุผลอีกมากมายที่มี ใครเคยเป็นแบบนี
ยายตุ่มลูกตาไห
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เบเกอรี่
ของหวาน
ระบบร่างกาย
โภชนาการ
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินแต่ไปลงที่หน้า? ต้องทำไงคะ