ผอมแล้วสามารถปั้นเอวคอดได้มั้ย

ตามหัวข้อเลยค่ะ

คือรู้สึกชอบหุ่นเจนนี่อันนี้มากๆค่ะ คือดูมีก้น มีเอว มีสะโพก ก้นกระชับมากกกเวลาเต้นหรือเดิน โอ๊ยเซ็กซี่น่าตีจริงๆ อยากรู้ว่าเจนน่าจะออกกำลังกายอะไรบ้างคะถึงได้หุ่นที่เพอร์เฟคขนาดนี้ แต่เคยเห็นว่าเจนเค

สวัสดีค่า พอดีว่าเป็นคนหุ่นตรง เอวไม่ได้ใหญ่มาก เเต่ดูไม่มีส่วนเว้าส่วนโค้ง + กับมีพุงหมาน้อย อยากออกกำลังกายให้เอวดูคอด จะสามารถทำได้มั้ยคะ รบกวนเเนะนำท่าออกกำลังกายให้หน่อยนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่า

โดยพื้นฐานเราเอวคอดมีสะโพกอยู่แล้วค่ะ แต่อบ่กจะเสริมก้นให้เป็นทรงขึ้น แต่ก็อยากให้เอวเล็กลงแบบชัดมากขึ้น ควรออกกำลังกาย และปรับการกินยังไงดีคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ ส่วนตัวอายุ15 สูง170 หนัก57ค่ะ

จริงๆแล้วเป็นคนตัวเตี้ยค่ะ สูง 153 น้ำหนัก 39 ไม่ถึงกับอ้วนมากและไม่ถึงกับผอม แต่พอดีว่าด้วยความที่เตี้ย ทำให้หุ่นมันดูตันๆค่ะ (จริงๆแล้วหุ่นไม่ได้อ้วนค่ะ แต่หน้าบานมีแก้มกลม และคางสั้นทำให้ดูอ้วน) T_

สูง 157 หนัก 43-44  รอบไหล่ 33 รอบอก 30 รอบเอว 23-24 รอบสะโพก 35  แบบนี้ใช่หุ่นทรงลูกแพร์ไหมคะ แต่ไหล่ไม่ได้แคป หรือจะเป็นนาฬิกาทรายแต่อกเล็ก ช่วยตอบหน่อยน้า ตอนนี้ชอบรูปร่างตัวเองนะคะ แต่อย