หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หัวกระแทกทำไมห้ามออกกำลังกาย
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
กระแทกมาสักพักแต่ก็มีปวดหัวมาพักๆแต่พอไหวทำไมห้ามออกกำลังกายถ้าออกส่งผลเสียอะไรมั้ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดน่องเรื้อรังหายได้มั้ย
ผมปวดน่องซ้ายเฉพาะตอนออกกำลังกายวิ่งตอนเดินไม่มีอาการอะไรถ้าเล่นกีฬาอย่างบาสตอนเล่นจะปวดมากเสียวทั้งขายืนเเทบไม่ไหวเเต่พอหยุดสักพักก็เดินได้ปกติพอผมพักสักอาทิตส
สมาชิกหมายเลข 7376980
ออกกำลังกายแล้วหัวใจเต้นหนักปกติมั้ยคะ
เวลาออกกำลังกายหรือแม้กระทั่งเวทเทรนนิ่งเบาๆ หัวใจเต้นหนักมากเลยค่ะ เต้นจนกลัวหัวใจวายก่อน ต้องนั่งพักแปปนึงให้หัวใจเต้นปกติแล้วออกต่อ อย่างนี้ถือว่าปกติมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 3429158
ออกกำลังกายแล้วหน้ามืด
ตามหัวข้อเลยค่ะ พอเริ่มออกกำลังกายครั้งแรกลองเต้นแอโรบิคดู(เพลงเร็วนิดๆ)พอเต้นไปสักพักรู้สึกปวดหัวและมีอาการหน้ามืดค่ะ แต่ว่าไม่ได้หนักมาก ปวดหัวเล็กน้อย แบบนี้
สมาชิกหมายเลข 3829578
มีอาการหายใจลำบาก หลังออกกำลังกายจากที่ไม่ได้ออกมานาน
เป็นที่ขี้เกลียดออกกำลังกายวันนี้เพื่อนพาไปออกกำลังกายหลังจากกลับบ้านมาช่วงดึกกำลังจะนอนเริ่มมีอาการปวดแขนและไหล่มากขึ้นก็ได้ทาน้ำมันนวดไปพอจะนอนก็นอนไม่ได้ปวดห
สมาชิกหมายเลข 6066558
ปวดหลังจากการออกกำลังกาย
ปวดหลังจากการออกกำลังกายควรพักหรือออกกำลังกายต่อคับ ปล.ตอนนี้หยุดมา1สัปดาห์แล้วคับยังมีอาการอยู่
สมาชิกหมายเลข 3989813
ออกกําลังกายยังไงให้ได้สุขภาพดีที่สุด
ตามหัวข้อเลยครับ อยากทราบวิธีการออกกําลังกายให้ได้สุขภาพที่ดีที่สุด สําหรับมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มออกกําลังกายหรือออกกําลังกายมาสักพักเเล้ว พี่ๆที่มีคําเเนะนําในกา
สมาชิกหมายเลข 7920162
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
วิ่งทุกเช้า 10 รอบสนาม 8,000 เมตร ช่วยลดน้ำหนักและให่เราสดชื่นตลอดวัน มีสมาธิได้ไหม
หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 7266389
เวลาเพื่อน ๆ เจาะเลือดหรือฉีดยา มองเข็มกันมั้ย?...เพราะอะไร 🤔💉
วันนี้เราไปตรวจสุขภาพประจำปีค่ะ เพื่อนๆเปิด topic คุยกันว่ามองตอนเจาะเลือดมั้ย ส่วนตัวเรานี่ “มองนะ” 😅 รู้สึกว่าพอมองแล้วมันเหมือนเตรียมใจทัน ไม่ตกใจ แล้วก็อยา
มาร์การิต้าที่รัก
นักวิจัยสหรัฐฯชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆชนิดนี้ ดื่มถูกวิธี,จำนวน ป้องกันสโตรก-ลดเสี่ยงอัมพาตได้ ๔๐%
นักวิจัยสหรัฐฯ ชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆ ชนิดนี้ คนไทยก็ดื่มกันเยอะ!!วิจัยสหรัฐฯ คอนเฟิร์ม! ดื่ม "กาแฟ" วันละกี่แก้ว? ช่
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หัวกระแทกทำไมห้ามออกกำลังกาย