ขาดความมั่นใจวิตกกังวลไปหมดทำไงดี ?

คือเรา เป็นโรคหรืออะไรสักอย่าง ที่คิดมาก เป็นคนกลัวง่าย ไม่ชอบความอึดอัด กลัวสังคม ซึ่งมันส่งผลต่อการเรียน เพื่อน พ่อแม่ค่ะ โดยที่ถ้าเรียนที่รร.ก็จะเรี่อยไม่รู้เรื่องเลย เพราะมักคิดย้ำๆๆ แต่อยู่บ้านก็

เรารู้สึกว่ามีความประหม่าตอนอยู่ที่ๆมีคนเยอะๆอะค่ะ ไม่ค่อยกล้าไปไหนคนเดียว เพราะเราชอบคิดว่ามีคนมองตลอดเวลา หน้าเราชอบเครียดด้วยค่ะไม่ค่อยสดใส ยิ่งตลาดยิ่งกลัวเลยค่ะคนเยอะมาก ไม่กล้าซื้อ ไม่กล้าคุยกับ

สวัสดีค่ะ ขอเล่าก่อนว่าตอนนั้นหนู มีอาการเจ็บคอ ปกติที่บ้านจะมี ยาฆ่าเชื้อ amoxicillin ติดบ้านค่ะ แล้วกินตอนเจ็บคอกันหนูก็กินค่ะ (ตอนั้นยังไม่ได้หาข้อมูลยาตัวนี้เท่าไหร่ค่ะ เคยไปร้านยาบอกเค้าว่าเจ็บค

หนูเกิดมาผิวสีแทนค่ะ มันอาจจะปกติแต่ครอบครัวและญาติของหนูพูดถึงสีผิวของหนูมาตั้งแต่เด็กเพราะหนูเกิดมาสีผิวที่แตกต่างจากพ่อกับแม่มันเลยทำให้หนูไม่มั่นใจ บางทีคนชมหนูก็จะไม่เชื่อ เพราะหนูคิดว่าเขาอาจจะพ

คือว่าเราเป็นคนนึงค่ะที่มีปัญหากับเพื่อนในห้องเเล้วเพื่อนคนนั้นดันไปจับกลุ่มนินทาเรา แล้วเขาก็ค่อยๆลากเพื่อนสนิทออกไปจากเราค่ะในตอนหลังเราก็ได้เครียล์ในสิ่งที่เราเองก้ผิดบ้าง เเต่ส่วนใหญาเขาเอาเเต่เรื

ลูกชาย อยู่ ม.ปลาย ครอบครัวฐานะปานกลาง ไม่ได้ลำบาก และไม่ได้มีอะไรพิเศษกว่าเพื่อนในห้อง แต่ลูกค่อนข้างหัวดี ตอนนี้พอจะค่อนข้างมั่นใจแล้วว่า จะเรียนต่อในสายไหน ชอบอะไร ทางบ้านสนับสนุนทุกอย่าง เขาเป็นคน

ผมรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองเลย ไม่กล้าออกไปไหน ไม่อยากออกไปเจอใคร เช่น ไปตลาด ไปซื้อของ ไม่กล้าไปที่ๆคนเยอะ มีอาการประหม่า เริ่มวิตกกังวล จะไปไหนเเต่ละทีจะมีอาการเเบบนี้ตลอด รู้สึกใช้ชีวิตยากมาก ทำไงดีค

ตอนเด็ก เรารู้สึกว่าตัวเองน่ารักมาก ตาโต แต่ไม่รู้ว่าทำไมโตมาถึงหน้าตาไม่สวย เวลาเราถูกถ่ายจากกล้องหลัง หรือถ่ายจากที่ไกลๆ เรารู้สึกว่าเราหน้าแย่มาก ตาไม่เท่ากัน หน้าอ้วนไม่เหมือนกล้องหน้าตัวเองกล้องห

เวลากินน้ำกะท่อมเยอะ จะมีอาการมืนหัว กลัววิตกกังวล กลัวตาย หายใจเร็ว โครงเครง เหมือนจะวูบ เวลานอนสะดุ้งใจสั้น มีปัญหากับการใช้ชีวิตมากคับ ตอนนี้พยามลดเเต่ยังเลิกไม่ขาด ควรต้องไปหาหมอมั้ยคับ