เป็นสิวซ้ำๆ ไม่หายสักที ทั้งที่พยายามดูแลตัวเองแล้ว

สวัสดีค่ะ ปกติเราไม่ค่อยมีปัญหาเรื่องผิวหน้าเลย สิวจะขึ้นบ้างเล็กน้อยช่วงมีประจำเดือนแล้วก็หายไปเอง
แต่ช่วงหลังมานี้ไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้น อยู่ๆ สิวก็เริ่มขึ้นถี่มาก แล้วเป็นซ้ำที่เดิมตลอด จนรู้สึกว่าหน้ามันไม่เคยได้พักจริงๆ เลยค่ะ

เราพยายามดูแลตัวเองมากขึ้นกว่าปกติ ทั้งล้างหน้าให้สะอาด เลือกใช้สกินแคร์ที่อ่อนโยน ไม่แต่งหน้าหนัก
ดื่มน้ำเยอะขึ้น แล้วก็พยายามนอนให้พอ แต่ผลลัพธ์มันไม่ได้ดีขึ้นเท่าที่คิด สิวยังขึ้นเรื่อยๆ บางเม็ดพอหายก็ทิ้งรอยไว้
พอรอยยังไม่ทันจาง สิวใหม่ก็ขึ้นมาอีกแล้ว

ช่วงนี้กลายเป็นว่าไม่ค่อยกล้าส่องกระจกเท่าไหร่ จากที่เมื่อก่อนเป็นคนไม่ได้ซีเรียสเรื่องหน้าตัวเอง
ตอนนี้เริ่มเสียความมั่นใจแบบรู้สึกได้ชัด เวลาออกไปข้างนอกก็แอบกังวลตลอดว่าคนจะมองมาที่สิวเราหรือเปล่า

ยิ่งช่วงนี้งานค่อนข้างเครียด พักผ่อนก็ไม่เป็นเวลา เลยแอบคิดเหมือนกันว่ามันอาจจะเกี่ยวกัน
แต่ก็ได้แค่คิดอยู่คนเดียว เพราะไม่รู้จะแก้จากตรงไหนดี มันเลยกลายเป็นความอึดอัดเล็กๆ ที่สะสมขึ้นทุกวัน

ตอนนี้ก็ได้แต่พยายามดูแลตัวเองไปเรื่อยๆ แบบค่อยเป็นค่อยไป ถึงข้างในจะยังรู้สึกไม่โอเคกับหน้าตัวเองเท่าไหร่
แต่ก็พยายามบอกตัวเองให้ใจเย็นและไม่กดดันตัวเองมากเกินไปค่ะ