ถ้าคุณรู้สึกอึดอัดจนต้องร้องไห้มันเป็นความรู้สึกยังไง

สวัสดีค่ะ ชื่อนุ่นนะค่ะ (ส่วนตัว เป็นคนเครียดและกังวลเรื่องที่ต้องพยายามเป็นคนที่เข้มแข็งไม่อยากให้คนรอบ​ตัวเราเห็นว่า เราเป็นคนนึ่งที่คิดมากจนเราวิตก ว่าเราเป็นตัวปัญหาหรือเปล่า ... 😔 บางครั้งเราหัว

หนูเรียน ปี4แล้วค่ะ ที่บ้านแม่กับยายจะด่า เถียงกันตลอด ต้นปัญหาคือแม่เป็นคนขี้เกียจมาก ไม่ทํางาน ตื่นสาย แต่เขาไม่เคยปรับปรุงหรือรู้ว่าตัวเองผิดเลยสักครั้ง เขาชอบคิดว่าทําไมยายจะต้องด่าแต่เขา เขายังไม

เรากำลังจะขึ้นม.6 ค่ะ เลยต้องติวเตรียมสอบเข้ามหาลัย เราซื้อคอร์สออนไลน์มาเรียน เราคิดทุกอย่างไว้แล้วค่ะ พวกเวลาเรียนแะไรต่าง ๆ เราไม่อยากให้แต่ละวันเรียนเยอะเกินไปดพราะเป็นวิชาคณิต เฉลี่ยวันละ 4-6 ชมต

ตั้งแต่เรียนมาไม่เคยติดอะไรเลยแต่เราก็ไม่ใช่ลูกรักเขาโครงก็ทำเองมีกัน3คนแต่เหมือนทำคนเดียว เสียใจนะไม่รู้อาจารย์จะเห็นรึป่าวใครจะเรียนสายอาชีพคิดดีนะคะการแข่งขันสูงอาจารย์ก็บังคับ ไม่บอกให้ชัดเจนถ้าใค

เพิ่งเลิกกับแฟนที่คบกันมาประมาณ3ปี ทรมานหัวใจเหลือเกิน ร้องไห้จนเหนื่อย ตอนนี้ไม่มีแรงจะทำอะไรเลย แต่เขายังดูมีความสุขดี ไม่รู้สึกอะไรเลย เหมือนเรารักเขามากอยู่ฝ่ายเดียว สาเหตุที่เลิกคือเขาไม่แคร์ความ

เป็นความรู้สึกที่เก็บไว้คนเดียว โ-ตรอึดอัดเลยค่ะ อยากระบายกับใครสักคน ที่เป็นผู้ฟังที่ดี และให้คำปรึกษากับเราได้ เรื่องความรัก

เราเคยเป็นซึมเศร้าค่ะถ้าจนถึงปัจจุบันก็เข้าปีที่5แล้ว เคยหาหมอแต่ก็มีปัญหาส่วนตัวทำให้หยุดไปเลยทดแทนด้วยการพยายามรักษาด้วยตัวเอง ก็ดีขึ้นค่ะมีความสุขกับการใช้ชีวิตกับการตื่นตั้งใจใช้ชีวิตให้มีความสุข

คือเราสงสัยว่าเราปกติรึเปล่า เราเป็นมาได้ซักพักใหญ่ๆ แล้ว จู่ๆ ก็ชอบรู้สึกเบื่อรู้สึกเหงาแล้วก็ร้องไห้ออกมา คือมันทำให้เราอึดอัดใจมากๆ

เรามีเพื่อนที่ทำงานสามีเขาเป็นทหาร( สห. ) คือไม่รู้ว่ายศนี้คืออะไรยิ่งใหญ่แค่ไหน แต่เขาพูดเหมือนสามีตำแหน่งสูงและสำคัญมากในที่ทำงานอ่ะนะ คือทุกครั้งที่เจอหน้า ไม่ว่าจะกินข้าว หรือมีช่วงที่ต้องได้นั่งท

กระทู้นี้เป็นกระทู้ที่อยากระบายมากก มันอึดอัดพูดออกไปก็ไม่ได้ เล่าไห้ไครฟังก็ไม่ได้ ได้เเต่เก็บมาร้องไห้กับตัวเอง มันเป็นความรู้สึกที่เรารู้สึกอยู่ฝ่ายเดียว พยายามอยุ่ฝ่ายเดียวอยากจะลืมเท่าไรยิ่งจำเท่