Lecithinดีจริงไหม ทำไมถึงไม่ค่อยมีคนกินเป็นอาหารเสริม

คืออ่านมารู้สึกว่า Lecithin มีแต่ข้อดี พอดีผมไขมันเกาะตับเยอะ และตับอักเสบ ได้ยินจากคนรู้จักแนะนำให้กินตัวนี้ เลยsearchหาข้อมูล แต่หาผลเสียไม่ค่อยเจอเลยครับ ใจนึงก็อยากกิน ใจนึงก็คิดว่า ถ้ามันดีขนาดนี้มันไม่เป็น super food(supplements) แล้วหรอ