หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนกลางวันหรือตอนเย็นตื่นมาไม่กล้านอนต่อ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
กรมสุขภาพจิต
จิตแพทย์
นักจิตวิทยา
ระบบร่างกาย
เวลาที่เรานอนกลางวันหรือตอนเย็นพอตื่นมาจะรู้สึกเคว้งๆค่ะพอถึงเวลาที่เราง่วงอีกครั้งเราจะไม่กล้านอนต่อเพราะกลัวตื่นจะไม่จะเจอใคร ต้องทำยังไงถึงหายคะ ถึงจะง่วงเเต่ก็ไม่กล้านอนค่ะ และมักจะเป็นเเทบทุกครั้งที่นอนตอนเย็นเลยค่ะ บางครั้งก็จะร้องไห้ค่ะเเละไม่รู้สาเหตุว่าร้องเพราะอะไร
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนไม่หลับเลย ไม่ได้เครียด ไม่ได้เป็นอะไรแต่นอนไม่หลับจริงๆ
นอนไม่หลับเลยค่ะ ไม่ได้นอนกลางวันไม่ได้เครียด ก่อนหน้านี้นอนดึกหน่อยสัก 01:00น. ตื่นก็ 09:00น. กลางวันจะง่วงมากๆค่ะแบบเล่นโทรศัพท์อยู่แล้ววูบไปหลายวินาทีอยู่ แต่ไม่ได้นอนกลางวันนะคะ เพราะกลัวกลางคืนจะ
สมาชิกหมายเลข 5935119
ปัญหานอนไม่หลับ
ตามหัวข้อเลยค่ะ ช่วงนี้เรามีปัญหาเรื่องการนอนมาก ท้าวความก่อนจริงๆเราเป็นคนที่นอนดึกเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว แต่ก็ชดเชยด้วยการตื่นสาย หรือหากง่วงก็สามารถงีบหลับได้ทันที นั่นคือเราเมื่อก่อนที่มีความสุขกับกา
สมาชิกหมายเลข 6772249
ถ้าพบจิตแพทย์ แล้วอนาคตจะทำงานด้านนี้มีผลเสียมั้ยคะ
คือตอนนี้เราเคว้งมากๆ เราร้องไห้ตลอดเวลา ตื่นมาก็ร้อง หยุดร้องได้แป๊บเดียวก็ร้องใหม่ ร้องจนหลับไป เราทำร้ายตัวเอง มีความคิดที่ไม่อยากมีชีวิต เรารู้สึกว่าเราจัดการตัวเองไม่ได้แล้ว เราเลยอยากที่จะพบจะพบ
สมาชิกหมายเลข 7664506
เราควรพบจิตแพทย์ไหมคะ?
คือเราเป็นคนที่นอนผวา เหมือนกลัวอะไรบางอย่าง รู้สึกว่าพอจะเคลิ้มหลับแล้วจิตใต้สำนึกไม่ยอมให้หลับ ฝืนตัวเองให้สะดุ้งตื่นบ่อยครั้ง เหมือนกลัวว่าถ้าหลับไปแล้วจะไม่ตื่นอะไรแบบนี้อะคะ เราทรมานมากไมม่รู้ทำไ
สมาชิกหมายเลข 1830878
ปรึกษาชีวิต และปัญหาครอบครัว ถ้าไม่มีใครที่ปรึกษาได้ ทำยังไงดี?
สวัสดีครับ ตามหัวข้อด้านบนเลยครับ คือส่วนตัวมีความคิดจะไปพบแพทย์ แต่ไม่มั่นใจว่าต้องถึงขั้นไหนถึงต้องไปปรึกษาปัญหาชีวิต , ครอบครัว และไม่มั่นใจว่าทาง รพ. จะสามารถตอบหรือแก้ปัญหาได้ เนื่องจากผมเคยรักษา
สมาชิกหมายเลข 7328942
แบบนี้เรียกว่าเป็นอะไร
เริ่มเรื่องเลยนะคะ คือเวลาเราอยู่ข้างนอกหรืออยู่กับเพื่อนเราจะพูดคุย หัวเราะปกติ แต่เวลาที่เราอยู่คนเดียวเราชอบร้องไห้ตลอด บางทีสะดุ้งตื่นมากลางดึกเราก็ร้องไห้ เรารู้สึกเหมือนตัวเองเป็นภาระคนอื่น ไร้ค
สมาชิกหมายเลข 4126466
ระหว่างไปเที่ยวกับพบจิตแพทย์
สวัสดีค่ะ หนูอายุ26ปี อีก1วันข้างหน้าจะใช้เวลาหยุด2วัน เราช่วงนี้เหนื่อยทั้งกายและใจ จากเรื่องงาน การพัฒนาตัวเอง เพราะโดนด่าบ่อยเกิน ตลอด2เดือนที่ผ่านมา เราควรไปเที่ยวหรือไปพบจิตแพทย์ก่อนดีค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9128642
เมื่อคืนหลับไป 3 ชม. หลับฝันด้วย เช้าตื่นมาไม่ง่วง ถือว่ายังพอได้มั้ยครับ
นานๆก็เอาซะที เมื่อคืน เข้านอน 4 ทุ่ม แป๊บเดียวหลับ หลับไปมีช่วงฝันด้วย ฝันว่าไปต่อสู้อะไรกะใครไม่รุ้ (นา่จะมาจากอ่านการ์ตูนข้าชื่อโคทาโร่ก่อนนอน555) แล้วก็ตื่นสะดุ้งตอนตี 1 ปวดฉี่ครับ ปกติฉี่แล้วนอน
สมาชิกหมายเลข 8603468
วิกฤติ จิตแพทย์ขาดแคลน 1: 100,000 คน ทางรอดคนหทย เมื่อใจป่าย….
"เมื่อคนไทย 'ใจป่วย' พุ่งสูง... แต่เรามีจิตแพทย์แค่ 1 คน ต่อประชากร 1 แสนคน! เปิดทางรอดวัยทำงานยุค 2025 กับ นพ.ธนานันต์ นุ่มแสง" คุณเคยรู้สึกไหม? อยากปรึกษาจิตแพทย์แต่คิวยาวเป็นเดือน... นี
Lady_Simplicity
นอนไม่หลับทำยังไงดีครับ !!!
เมื่อก่อนผมเป็นคนที่นอนประมาณ 4-5 ทุ่ม ตื่น 7-8 โมงเช้า แต่ปัจจุบัน 2-3 ทุ่ม ก็นอนแล้วเพราะง่วงมาก และหลับได้แค่ 3-4 ชม. จะตื่น ประมาณ 5ทุ่ม - ตี1 จากนั้นก็จะนอนไม่หลับเลย พลิกไปพลิกมา เคยฝืนนอน 4ทุ่ม
SkWithzDud
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
กรมสุขภาพจิต
จิตแพทย์
นักจิตวิทยา
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนกลางวันหรือตอนเย็นตื่นมาไม่กล้านอนต่อ