หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากลดขาใหญ่
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
เราเป็นคนที่น้ำหนักไม่ได้เยอะประมาณ50-52ค่ะเอวเรา26 แต่เรามีขาที่ใหญ่มากๆค่ะเราไม่มั่นใจเลยค่ะทุกคนมีวิธีลดที่เร็สๆไหมคะ😭
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นคนตัวเล็กเเต่ต้นขาใหญ
คือเราเป็นคนที่น้ำหนักไม่ได้มากเท่าไหร่นะคะในความคิดน้ำหนักประมาณ45 เป็นคนมีเอวอยู่บ้างเอวประมาณ24เวลาใส่เสื้อผ้าช่วงบนนิ่ก็โอเครนะคะเเต่ช่วงขานิ่ใหญ่มาก ทำให้ก
สมาชิกหมายเลข 5651859
เอวเล็กขาใหญ่ทำไงดี?
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเอวเล็กค่ะแค่22-23นิ้วเองแต่ขาใหญ่ระยะสุดท้าย+สะโพกก็ใหญ่ค่ะทำให้เวลาใส่กางเกงเอวสูงดูไม่มั่นใจค่ะ อยากลดต้นขากับสะโพกทำยังไงดีคะ??
สมาชิกหมายเลข 5409822
กระดูกใหญ่เลยดูอ้วนไปหมดทำไงดี
เป็นคนกระดูกใหญ่เหมือนคุณพ่อเราไม่ได้อ้วนอะไรมากสูง158น้ำหนัก54 สัดส่วนเอวอยู่ที่25 ส่วนไหล่กับสะโพกจะใหญ่มากๆลดเท่าไหร่ก็ไม่ลงใส่เสื้อผ้าทีก็ดูอ้วนไปหมด โดนล้อ
สมาชิกหมายเลข 5844450
หุ่นเท่านี้อ้วนมากมั้ยคะ
คือเราตอนนี้ไม่มั่นใจมากๆอะค่ะ หุ่นตอนนี้37-26.5-38 คือสะโพกใหญ่มากๆอะค่ะลงขาหมดเลยTT แต่มีเอว เวลาซื้อเสื้อผ้าทีนี่ไซส์Mค่ะแต่บางทีติดหน้าอก เวลาเลือกกางเกงก็ไ
สมาชิกหมายเลข 3647145
ทำยังไงไห้ขาเล็กคะ
คือหนูสูงแค่154เอวไม่ได้หนามากประมาน24-25ค่ะ แต่คือขานี่ใหญ่มากๆเลยค่ะ ทำยังไงไห้ขาลดคะ????
สมาชิกหมายเลข 4798396
ยาลดน้ำหนัก ยี่ห้ออะไร ที่คุมหิวได้ดี และช่วยให้ชดน้ำหนักได้จริงคะ
ยาลดน้ำหนัก ยี่ห้ออะไร ที่พอจะช่วยชดได้จริงไม่จกตา
สมาชิกหมายเลข 4530956
เจลลี่ไฟเบอร์กินแล้วนน.ลดจริงมั้ย
มาหาความรู้ค่ะ ขอคนเคยซื้อมากินจริงๆไม่ใช่หน้าม้าไม่ใช่คนขายของ อยากรู้ว่านน.ลดจริงมั้ย มีอาการอะไรบ้างคะ แล้วถ้ากินนี่ เอว แขน ขาจะลดลงมั้ยคะ ถ้าหากกิน3-4เดือน
สมาชิกหมายเลข 6228609
ใครเคยทานกาแฟดำ ใส่มะนาวบ้างคะ ผลเป็นอย่างไร
มีใครเคยมีประสบการณ์ทานกาแฟดำ ใส่มะนาวตอนเช้าบ้างคะ ช่วยในเรื่องเผาผลาญไขมัน ลดต้นขา ลดพุงได้จริงไหมคะ (ถ้าเรากินข้าวในปริมาณน้อยลงร่วมด้วย) แต่ไม่ออกกำลังกาย แ
สมาชิกหมายเลข 7321626
คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ มีอะไรอยากบอกคนที่กำลังจะเริ่มมั้ย
เช่น ทำยังไงให้เริ่มออกกำลังกาย และทำไงให้ติดเป็นนิสัย
สาวน้อยอ้อยควั่น
ลดน้ำหนักไวมาก เเบบงงกับตัวเองเลยค่ะ
ตามกระทู้ค่ะเราเป็นคนน้ำหนักลดไวมากเเค่ผิดปกตินิดหน่อยก็ลดเอง ประเด็นคือไม่ได้มีเคล็ดลับหรือว่าอะไรพิเศษก็เลยไม่สามารถบอกได้ค่ะเพราะว่า วันๆก็แค่อยู่ไปวันๆกินแล
สมาชิกหมายเลข 8153550
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากลดขาใหญ่