หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งแล้วเสียดท้อง
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
กรีฑา
วิ่ง
มาราธอน
วิ่งแล้วเสียดท้อง เล่นหน้าท้องก้แล้ว อดมื้ออาหารก่อน 2ชมก็แล้ว อดน้ำก่อนวิ่ง 1ชม
เวลาวิ่งชอบคอแห้ง แต่ไม่กล้าดื่มน้ำกลัวจุก มันเกี่ยวกันไหมครับ ที่คอแห้ง แล้วไม่กินน้ำเลยเสียดท้อง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รบกวนขอตั้งกระทู้สอบถามค่ะ รู้สึกคอแห้ง จุกคอ กลืนลำบาก
ก่อนหน้าจะเป็นอาการแบบนี้มีอาการไม่สบายท้องจนนอนแทบไม่ได้กว่าจะได้นอนคือเกือบเช้า - ตกวันถัดมากินอะไรไม่ค่อยลงฟีลกระเพาะลำไส้ไม่ทำงาน เลยทำข้าวต้มกินไป 3 มื้อ รวมถึงกล้วย ไข่ต้มเสริมไปด้วย ดืมน้ำปกติ
สมาชิกหมายเลข 7520235
ทำไมเราถึงต้องดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว? เคล็ดลับความสวยและสุขภาพดีที่เริ่มได้ง่ายๆ
สวัสดีค่ะสาวๆ เคยสงสัยกันไหมคะว่าทำไมตั้งแต่เด็กจนโต เราถึงโดนปลูกฝังมาตลอดว่า "ต้องดื่มน้ำให้ได้วันละ 8 แก้วนะ" บางทีงานยุ่งจนลืมดื่มน้ำ พอรู้ตัวอีกทีปากแห้ง ผิวสากไปหมด วันนี้เราจะมาไขความ
CaiJinlian
ถามนักวิ่ง ก่อนวิ่งเตรียมตัวยังไง วิ่งไปได้นิดเดียว คอแห้งมาก
เริ่มวิ่งได้ 2 อาทิตย์ละค่ะ แต่ยังสงสัยว่าก่อนวิ่ง เค้าเตรียมตัวกันยังไงบ้าง คือมีปัญหาว่าระหว่างวิ่งได้ยังไม่ถึง 2 กม. รู้สึกคอแห้งมาก คือน้ำลายยังไม่มีให้กลืน ตั้งแต่บ่ายโมง ถึง 4 โมงครึ่งก็ดื่มน้ำไ
สมาชิกหมายเลข 1191964
ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ใส่หมึกกรอบ ฉบับเช้าวันที่หิวข้าวมากกก
ตื่นไปออกกำลังกาย ตี 4.30 กะจะวิ่ง+เดิน 10 กิโล แล้วเล่นกับแมว เล่าเรื่องตลกให้แมวฟังสักหน่อย แต่ได้7 โล ท้องร้อง ขาสั่น เดินโซซัดโซเซ หิวข้าววววมากแม่ วิ่งกลับบ้าน ทำอาหารเช้ากินด่วนๆ ออกมาเป็นมื้อเ
สมาชิกหมายเลข 929079
สอบถามอาการจุกเสียดระหว่างการวิ่ง
ผมอายุ 40 ปีเต็ม วิ่งตอนเย็นวันละ 9 กม. ประมาณ 1 ชม. ปกติเป็นคนดื่มน้ำมากครับ วันนี้ดื่มตั้งแต่บ่ายครึ่ง จนถึงบ่ายสามครึ่ง ประมาณสี่แก้ว บ่ายสองกินทาโร่ปลาหมึก 1 ซอง แล้วหลังจากบ่ายสามครึ่งไม่กินอะไรเ
สมาชิกหมายเลข 1332508
มีอาการจุก แน่นท้อง เหนือสะดือ แต่ไม่ปวด เรอบ่อย ท้องผูก แบบนี้เป้นอะไร
ช่วง 2-3 อาทิตย์ที่ผ่านมา มีอาการท้องผูก จุก แน่น เสียดท้อง บริเวณเหนือสะดือ และท้องด้านซ้าย ไม่มีอาการปวด แล้วจะเรอทุกครั้งหลังกินน้ำ อาการจุกแน่น เสียด ไม่ได้เป็นทั้งวัน เป็น
อนาคตอยู่ที่การกระทำของเรา
วิ่ง 1km ใน 4 นาที พอมีทริคแนะนำไหมครับ
ผมต้องสอบกายภาพ นนสทบ มีด่านวิ่ง1กิโลเมตรภายใน05.04 ได้1คะแนน ผมยอมรับตามตรงผมทำได 05.17 ซึ่งไม่มีสักคะแนน ผมอยากได้ทริคเล็กน้อยไปที่สำคัญ ผมขยันครับผมพึ่งได้มาฟตเพราะพึ่งหายจากโควิด อยากลดเวลาให้ได้
สมาชิกหมายเลข 7441026
ใครเป็นกรดไหลย้อนบ้างครับ รบกวนดูอาการผมทีว่าปกติมั้ยครับ
ใครเป็นกรดไหลย้อน แล้วเหมือนผมบ้างครับ ที่หนักเลยคือเวียนหัวทั้งวันเลยครับ อยากทราบว่าใครเวียนหัวบ้าง กังวลกลัวจะเป็นอย่างอื่นแทน 1.ตื่นนอน เหมือนมีอะไรมาอยู่ที่คอ 2.คอแห้ง+เจ็บ เหมือนจะคออักเสบ แต่ส
TURJUNG
กินน้ำร้อนคอแห้งเพราะอะไร
ตอนแรกเจ็บคอพอกินชาร้อนติดกัน3กันเจ็บคิก็หายไปแต่เริ่มรู้สึกคอแห้งแทนคิดว่าเกี่ยวกับการดื่มน้ำร้อนไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 6104632
กินคอลลาเจนแล้วดี แต่กินแบรนด์ไหนดีอ่ะ?
มาจนถึงตอนนี้ คอลลาเจนกลายเป็นสินค้าที่หาซื้อง่าย ราคาไม่แรงเหมือนแต่ก่อน มีให้เลือกทานได้หลายแบบตามชอบ ทั้งแบบชง เม็ด หรือแบบรวมมาในขนมต่างๆ อย่างเยลลี่ คอนยัค
สมาชิกหมายเลข 2839792
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
กรีฑา
วิ่ง
มาราธอน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งแล้วเสียดท้อง
เวลาวิ่งชอบคอแห้ง แต่ไม่กล้าดื่มน้ำกลัวจุก มันเกี่ยวกันไหมครับ ที่คอแห้ง แล้วไม่กินน้ำเลยเสียดท้อง