หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
How to ทำยังไงให้เลิกฉีกเล็บตัวเอง?
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
เชื่อว่าหลายคนก็เคยเป็น เวลาเครียดหรือกำลังคิดอะไรชอบฉีกเล็กตัวเอง เราจะเลิกพฤติกรรมแบบนี้ยังไงดี เคยทำมาหลายวิธีก็ยังไม่เลิก ขนาดตัดเล็บจนสั้นแล้วก็ยังจะฉีกจนได้เลือดอยู่ตลอด 🥺🥺
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หาวิธีเลิกกัดเล็บ ฉีกเล็บ
อยากจะหาวิธีที่ทำให้เลิกกัดและฉีกเล็บ ตอนนี้ลามไปยังฉีกหนังข้างๆเล็บแล้ว แบบว่าเวลาเครียดๆ จะเริ่มมีการฉีก ดึงเนื้อตัวเองจนเลือดไหลเป็นแผล ทั้งเล็บมือเล็
สมาชิกหมายเลข 3380398
ืทำยังไงให้หายกัดเล็บครับ
ใครเคยมีหรือยังมีปัญหากัดเล็บตัวเองอยู่ มาแชร์กันทีครับ นี่พยายามควบคุมพฤติกรรมอยู่นะแต่แป๊บเดียวก็กลับมากัดอีกแล้ว รู้สึกแย่มากๆเวลาเห็นเล็บตัวเองเละ ใครมีวิธี
สมาชิกหมายเลข 7536139
อยากเลิกกัดเล็บ ทำยังไงดีคะ?
เราเป็นคนมีนิสัยกัดเล็บค่ะ แม่บอกเรากัดเล็บตั้งแต่อนุบาลจนตอนนี้มัธยมยังไม่หายเลยค่ะ ตอนนั้นมีหลายๆคนด่าว่าโรคจิตรู้สึกแย่มากๆ เคยพยายามอดใจนะคะ แต่สุดท้ายก็เผล
สมาชิกหมายเลข 7536563
กัดลิ้นตัวเองเล่น เข้าข่ายทำร้ายตัวเองไหม
อยากจะปรึกษาพฤติกรรมของตัวเองค่ะ เราเป็นคนติดกัดลิ้นกัดปากตัวเองมากๆ บริเวณด้านข้าง กัดลิ้นเล่นเวลารู้สึกเพลินๆ หรือเครียด กัดไปกัดมาเลือดเต็มปาก เอาทิชชู่มาเช็
สมาชิกหมายเลข 8249142
ไม่อยากกัดเล็บเวลาเครียด ทำยังไงดีคะ
คือปกติเวลาเราเครียดเราจะกัดเล็บตลอดเลยค่ะ มันแก้ยากมากเลย ทั้งๆที่รู้ว่ามันไม่ดี และดูเสียบุคลิก แต่ก็ติดการกัดเล็บมา 3 ปีแล้วค่ะ ไม่รู้จะเลิกกัดยังไง พอมีวิธี
สมาชิกหมายเลข 6579655
Seemagic Disassemble เครื่องตะไบเล็บ เสีย
ซื้อเครื่องตะไบเล็บไฟฟ้า (แต่โฆษณาว่าเป็นเครื่องตัดเล็บไฟฟ้า) ราคาเต็ม 519 บาท ชำระเงินหลังลดเหลือ 312 บาท ซื้อเมื่อปลายปี 2023 ก็มีอายุใช้งานมา 2 ปีนิดๆ , ปุ่ม
TG2000
คุณเคยทำเล็บทาเล็บเจลแพงสุดกี่บาทกันคะ ?
คุณเคยทำเล็บทาเล็บเจลแพงสุดกี่บาทกันคะ ? อันนี้ไปทำเล็บมาคือแค่สงสัยราคานิดหน่อยว่าทำไมแพงจัง แต่มันสวยนะ ร้านนี้อะไรดีมาก แบบบริการดีใส่ใจพูดเพราะ ทำเล็บแค่ตัด
สมาชิกหมายเลข 6063346
ถามคุณผู้หญิงเวลาต่อเล็บใช้ชีวิตลำบากขึ้นมั้ยคะ?
สวัสดีค่ะวันนี้เราได้ไปซื้อเล็บปลอมมาต่อ แล้วต่อเสร็จรู้สึกว่าใช้ชีวิตลำบากขึ้น การหยิบของหรือการเล่นโทรศัพท์ เลยอยากถามเพื่อนๆทุกคนว่ามีใครรู้สึกแบบเราบ้างแล้ว
สมาชิกหมายเลข 3785283
ฮีลใจที่สลาย จากที่รู้มาว่า แม่แท้ๆ นินทาเรากับน้องสาว มาตลอดได้อย่างไรคะ
เรารู้มาว่า แม่แท้ๆเรา นินทาเรา มานาน แต่ได้แต่เอะใจ แม่ไม่พอใจเรา ที่เราชอบเอา " ขยะ " ของแม่ไปทิ้ง เช่น หลอดพลาสติกดูดน้ำ ( ที่ใช้แล้ว ) ที่แม่จะล้า
สมาชิกหมายเลข 8564134
เมื่อเราอายุ 40 มีอะไรที่มันเกิดขึ้นบ้าง!!!
เมื่อเราอายุ 40 มีอะไรที่เปลี่ยนแปลงและควรที่จะต้องมีบ้าง..??? ที่เปลี่ยนตอนนี้เลย อารมณ์ มันงุ่นๆ งง ท้อแท้ เศร้า เหงา รู้สึกเรื่อยเปื่อย ไม่มีชีวิตชีวา
ป่าสีเงิน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
How to ทำยังไงให้เลิกฉีกเล็บตัวเอง?