ทำให้ไม่เจ็บคอบ่อยหรือไม่เป็นหวัดบ่อยหน่อยค่ะ(อยู่เมืองนอกค่ะฟินแลนด์)🇫🇮🇫🇮

เราหูอื้อวันที่7ตุลาคม วันนั้นเราเผลอเอาคัตตอนบัตไปแหย่ เลยเจ็บนิดนึง แต่หลังจากนั้นก็ไม่เจ็บอีกเลย แต่ยังอื้ออยู่ ไปหาหมอหมอให้ยาแก้หวัดมา(เราเป็นหวัดอยู่ด้วย)จนตอนนี้วันที่22เรายังไม่หายหูอื้อ แต่มั

ผมอายุ31 สูง168 น้ำหนัก 79 ผมนอนกรนมานานหลายปีมาก พอตื่นมาก็สดชื่นปกติ แต่พอมา3-4วันที่ผ่านมา ดูเหมือนผมตื่นมารู้สึกเจ็บคอ คอแห้ง และไม่สดชื่นเลย หัวตื้อๆทั้งวัน อ่อนเพลีย ดูท่าผมจะกรนหนักกว่าเ

ขอแบบจริงจังนะคะ... คือ เราคบกับแฟนมา จะเข้าปีที่ 8 แล้ว ช่วง ปีแรก - ปีที่ 6 แฟนไม่เคยนอนกรมเลยค่ะ พอสองปีหลังนี้ กรนทุกวัน เสียงดังมาก กึดด กึดดด ๆๆๆๆ ฟี๊ ๆๆๆ คร๊อกๆ เหมือนเสียงเครื่องเรือที่อยู่ใน

รอเล่าตั้งแต่เริ่มเลยนะครับ คือวันแรกที่เป็นคือตื่นเช้ามาเริ่มรู้สึกว่าเสียงเปลี่ยนนิดๆครับสงสัยว่าเป็นหวัดแน่ๆ พอมาอีกวันตื่นมาเสียงหายเลยครับพูดแทบไม่มีเสียงเลยพูดออกมาทีมีแต่ลมเสียงยังกับเอเลี่ยน ก

เป็นคนหลับสนิทแล้วกรนค่ะ หลับแบบไม่รู้สึกตัวว่ากรน แต่คนที่นอนด้วยบอกว่าเรากรนแรงมาก ตื่นเช้ามาจะมีอาการเจ็บคอมากกๆๆ ต้องรักษายังไงคะ

เรื่องของเรื่องคือ จขกท เป็นหนึ่งในคนที่มีปัญหานอนกรนหนักมาก และมีภาวะหยุดหายใจตอนนอนค่ะ เราจะมาแชร์เกี่ยวกับอาการที่เกิดขึ้น การวินิจฉัยของหมอ รวมถึงเรื่องของการผ่าตัดรักษา เผื่อว่าใครมีปัญหาเหมือนเร

เราเป็นคนที่นอนหลับง่ายมากๆแค่หัวถึงหมอนก็สามารถนอนหลับได้แล้ว แต่เราชอบสะดุ้งตื่นมาตอนกลางคืนหลายๆรอบบางวันสะดุ้งมากกว่า 5-10 รอบเราเป็นมาตั้งแต่เดือนที่แล้ว บางวันตื่นมาก็นอนต่อไม่ได้เลย เราจะชอบตื่